爱华网跳广场舞现如今已经成了男女老少健身的一种新的时尚方式，经常跳广场舞可以让我们的身体更加强健，经常跳广场舞可以提高我们的自信心，经常跳广场舞可以有效减肥塑身。今天给舞友们带来广场舞安全注意事项，跳广场舞注意事项有很多，有些地方您一定要注意哦!下面让我们一起来看看广场舞注意事项吧!
跳广场舞注意事项之穿着篇
1、要穿着宽松的衣服
很多群众在跳广场舞的时候穿的是紧身衣服，其实那是非常不好的。建议大家穿上相对宽松、舒适的衣服，这样在跳舞的时候身体就会很舒服，而且动作受到的限制的少，舞姿也就很漂亮啦。
2、选择透气好的面料
棉质衣物是最透气的衣服，一些薄纱面料的衣服也很不错。在面料颜色方面，因为广场舞多在公园、广场开展，建议采用浅色、柔和的颜色，比如淡红色、淡黄色等。如果采用浓色的衣物会让跳舞的人感到很压抑，旁观者也会感到不适滴。
3、建议采用统一的衣服款式
如果是组队参加广场舞比赛，尽量选用统一的衣服款式，不要各种样式一应俱全(那样会缺乏整体美感)。当然如果只是平常休闲，在衣服颜色方面接近就可以啦(以免让人感觉眼花缭乱)。
跳广场舞注意事项之鞋子篇
1、不要穿高跟鞋去跳舞
有些爱美的大妈喜欢穿高跟鞋去参加广场舞，其实是很容易造成鞋跟扭断的，而且很容易造成踝骨损伤，建议不要穿高跟鞋去跳舞。
2、不要穿拖鞋去跳舞
拖鞋，尤其是人字拖，在跳舞的时候很容易跑丢鞋子，而且会绊倒跳舞的人，很容易造成跌倒损伤，所以大家前万不可穿拖鞋去跳广场舞。
3、建议穿运动鞋跳广场舞
由于广场地面都是很硬的水泥或者瓷砖结构，非常容易磨鞋底。因此我建议大家穿鞋底很厚的老布鞋或者透气性很好的运动鞋，这样跳舞的时候，人就很轻松，自然跳的也就很漂亮啦。
广场舞注意事项
1、选好地点
不少社区都有广场舞的固定训练场所，以就近参与为好，不必跨社区“长途跋涉”。
但车道边灰尘和汽车尾气(含多种致癌物)多;路边或公园等处水泥或瓷砖地太坚硬，可能给关节带来一定损伤，不宜作为运动场所。最好选择视野开阔、空气清新的草地或松软的沙地，且要尽量避开风口。
2、选对项目
选择广场舞不要过于盲目，要弄清自己的身体状况，适合什么样的舞蹈，切忌盲目仿效。特别是老年人，最好测量一下血压和脉搏，即使是血压处于正常范围，也要避免街舞等难度较大或长达2小时以上的任何舞蹈。
