宝宝不爱吃菜怎么办 今日主菜 | 蔬菜这样做,不爱吃菜的也会想吃


我们都知道多吃蔬菜益处多,可是天天炒菜也会有吃腻的时候,有些人还不喜欢吃蔬菜。今天我们就用点小花样来烹饪蔬菜,下面为大家推荐几款蔬菜的创意做法,今天大家一起爱上吃菜!


五彩蔬菜丸子


原料:鸡蛋、牛奶、芝士、生菜叶、火腿、盐、橄榄油

做法:

1. 芝士、火腿与生菜都切成小粒备用,鸡蛋与牛奶,一小撮盐混合打匀,再加入芝士与火腿粒搅匀;

3. 煎锅烧热后倒少量橄榄油,再倒入混合好的蛋液,用手转动煎锅,使蛋液均匀铺于锅底;

4. 调中小火盖上盖煎到蛋饼边缘开始与锅壁分离,蛋液开始凝固时,均匀撒入生菜粒即可关火。

宝宝不爱吃菜怎么办 今日主菜 | 蔬菜这样做,不爱吃菜的也会想吃


 

  

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