随着生活条件的提高，我们所能给宝贝提供的食物也越来越好。很多家长总是生怕孩子吃不饱、不够营养，每顿都会像填鸭一样喂养饮食尚不能自控的宝宝。结果，反而加重宝宝脾胃的负荷，损伤脾胃，导致孩子消化不良，久则成积食。那么，什么是积食？积食对宝宝又有哪些危害呢？
积食又称“食积”、“积滞”、“疳积”，是中医的一个病名，多发生于婴幼儿。婴幼儿积食，被中国儿科专家称为百病之源，一般30~60天发病一次，86%的6个月至6岁的孩子都有积食症状。
因为宝宝的消化系统比较娇嫩，胃肠功能薄弱，如果食物停滞胃肠，会增加肠、胃、肾脏的负担，使宝宝的免疫能力下降，引起各个器官的疾病，如呼吸道感染、发烧、肺炎等。此外，当发现宝宝胃口差、口气重、大便不通、睡眠不安时，很多妈妈都认为宝宝“上火”了，于是又凭经验让宝宝喝凉茶。但是，这些寒凉之物会更加损伤宝宝稚嫩的肠胃，加重积食的病症。
所以，当妈妈发现自己的宝宝身体抵抗力下降，总是小病不断的时候，请先检讨一下自己的喂养方式。
如何判断宝宝积食？
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