导读:来源:微信公众号【清波健身学院】(kingbojsxy)关注有惊喜健身的小伙伴们假期愉快呀小编今天给大家来点轻松的先请大家来欣赏一下今天的女主角▼是不是美出天际
来源:微信公众号【清波健身学院】(kingbojsxy)关注有惊喜
健身的小伙伴们假期愉快呀
小编今天给大家来点轻松的
先请大家来欣赏一下今天的女主角
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是不是美出天际了
她就是人称韩国翘臀第一人
韩国的健身教练Areum Jung
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在健身的道路上
她从健身小白成长为健身教练
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健身后的Areum Jung身材火辣
在一档电视节目中被大家所认识
她惹火的身材瞬间被韩国人民追捧
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成名后的Areum Jung也来过中国上海
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要是你在大街上碰到这样的妹子
就问你想不想上前搭讪
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现在大家都称赞她为韩国翘臀女神
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好身材在在镜头前就是那么自信
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下面是她在健身房拍的照片
你们随意感受一下
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如今三十几岁Areum Jung
依然像个元气少女一样活泼可爱
这是坚持健身带给她的礼物
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小伙伴们也要坚持
健身是这世界上唯一一个无风险投资
付出多少收获就有多少!
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