爱华网一日禅集锦（974）
转载摘录 妮子 雷瑊君天涯社区
人生本是一场愈行愈远的跋涉，走一段路，遇一些人，看一处风景，不贪恋，不执著，最后剩下的，就是淡然超脱。看淡心境才会秀丽，看开心情才不会失落。使人疲惫的不是生活的辛苦，而是希望的缺失、心灵没有依托。只有扫除阴霾，恢复本真，明见自性，才能如旭日东升，照亮生活，照亮一切。
管理好你的情绪，让心情舒畅，让人生优雅。心态决定情绪，情绪决定心情，心情决定心境，心境决定生活。心态好，一切安好。好心态，一半在性格，一半在涵养。性格怎样，看你和什么人在一块；涵养如何，看你怎样要求自己。打造好心态，管理好情绪，不以物喜，不以己悲，淡然自在，从容优雅，幸福常在。
高素质的十个标准：①对亲人保持尊重和耐心；②生气时言语也不过激；③心情糟糕也能照顾好自己；④不直白地说对方的短处；⑤能分清场合，说话得体；⑥分手时平静告别；⑦宽容他人，约束自己；⑧反驳或指正前先肯定，少用否定词，让人易接受；⑨懂得倾听；⑩用心经营感情。
烦恼的时候，想一想到底为什么烦恼，你会发现其实都不是很大的事，计较了，就烦恼。我们要知道，所有发生的一切都是该发生的，都是因缘。顺利的就感恩，不顺利的就忏悔，然后放下。要懂得：人生中难免遭遇痛苦，生起烦恼，但我们不必为此自我折磨。放过自己，不折磨自己，这也是一种放生！
努力了，不后悔。放下了，不疲惫。喜欢的，不一定会拥有。厌倦的，不一定会远离。学会接纳，学会原谅，别让纠结羁绊了自己的生活。不管你愿意不愿意，这一天都会过去，这一刻都会过去，这其中的快乐与痛苦、得到与失去、得意与困顿，都会随着时间成为过去，而匆匆间，又是一些新的开始，万事一念间……
慈诚罗珠堪布：我应邀在哈佛大学，进行了学术交流和演讲。波士顿冷得像色达一样。我想，如果这些当今世界最顶尖学府的教学课程中，能够多一个慈悲和利他的教育，这个世界会多一分温暖和安宁。
恒秋：真正的闲，是心灵的洒脱和豁达，超然物外，不被任何人和事所束缚；真正的忙，是精进努力，浑然忘我；真正的退，是处世时自然低调；真正的进，是面对一切时的泰然担当；真正的静，是生命里寂然涤思，无烦无恼；真正的动，是世路上毅然向前。
禅是禅非：人生中出现的一切，都无法占有，只能经历。我们只是时间的过客，总有一天，我们会和所有的一切永别。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，而只是经过而已；亦无所谓得到，那只是体验罢了。经过的，即使再美好，终究只能是一种记忆；得到的，就该好好珍惜，然后在失去时坦然地告别。
释道成：人在哪里，哪里就是江湖。心有多远，江湖就有多远。别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。人生不过几十年，总要留给自己一些田园牧歌的时间，不然你或许永远不知道山有多清秀，天有多蔚蓝。
顿珠法师：世事无常，有些人，还没来得及说再见就已擦肩而过。有些事，还没来得及去做就已成为过去。际遇是短暂的，影响是长久的，一切过往，但愿不留下深深的遗憾与伤痛。聚因缘，散因缘，每一个结束当成一个新的开始，一心一意做好每件事，心怀感恩珍惜每一个人，离散是平凡的结果，珍惜却是可贵的永恒。
