爱华网痘痘，一般情况下都是青少年比较容易长，下面，月子印象小编想说，除了青春期的少年，很多新妈妈在分娩后也容易长痘痘，这是为什么呢？
由于孕期的时候，体内的激素等都会增加，随着分娩后，产妇身体比较虚弱，这时候不但需要哺乳宝宝、加上睡眠时间也明显下降，造成妈妈的内分泌失调，这些都是引起产后长痘痘的原因，该如何治疗这个痘痘问题呢？因为分娩后需要哺乳宝宝，所以不能随便吃药，所以，该如何防治痘痘呢？下面，一起来看看吧！
1.饮食
多吃蔬菜水果以及一些含纤维素比较丰富的食物，芹菜、白菜等一些绿叶蔬菜，能保证消化功能的正常，有效防止便秘。切记不要食用辛辣、冷饮等一些刺激性的食物，油腻也少吃，不要吃诱发痤疮的食物，例如：花生米、咖啡和辛辣刺激性的食物。
2.洗脸
一般情况下，不建议产妇化妆，要勤用温水洗脸，选择一些质地比较温和的洁面膏，不要选择偏碱性的洁面膏，要根据面部皮肤情况选择最合适自己肌肤的洁面膏。
3.护肤
洗脸后及时擦上补水且又不含有油分的面霜，妈妈们切记用含油脂多的化妆品和粉底霜。
4.勤喝水
水是生命之源，所以，每天都需要补水，多喝水能促进体内的新陈代谢，调节内分泌。特别是产后哺乳期的妈妈，更需要水分的补充。产后妈妈们还需要多吃水果，防止便秘的发生，要有规则的进食，要加强睡眠的质量，一个好的睡眠对于治疗痘痘也有很好的效果。
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