爱华网肉类菜谱里的禁忌 8到久食有害的肉类菜导语：虽然肉类食品是人们生活饮食中不可缺少的一道美食，但是吃多了也不见得好。而且我们所吃的肉类都市来自于动物身上，但是它们有的部位上的肉是不可以长久食用的。接下... 全文↓ 肉类菜谱里的禁忌 8到久食有害的肉类菜
导语：虽然肉类食品是人们生活饮食中不可缺少的一道美食，但是吃多了也不见得好。而且我们所吃的肉类都市来自于动物身上，但是它们有的部位上的肉是不可以长久食用的。接下来，小编盘点一下肉类菜谱里的禁忌。
常识：不能常吃的八大常见肉类
一、禽“尖翅”不能吃
鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名“腔上囊”，是淋巴腺体集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物质也能吞食，但不能分解，故禽“尖翅”是个藏污纳垢的“仓库”。
二、鱼“黑衣”不能吃
鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣，是最腥臭、泥土味最浓的部位，含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。#p#副标题#e#
常识：不能常吃的八大常见肉类
三、鸡头不能吃
我国有句民谚：十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老，鸡头毒性就越大呢?医学专家分析，其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。
四、猪脖子的肉疙瘩不能吃
食用时应易除猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩，即称为肉枣的东西，因为这些地方含有很多病菌和病毒，若食用则易感染疾病。
五、兔“臭腺”不能吃
位于外生殖器背面两侧皮下的白鼠鼷腺，紧挨着白鼠鼷腺的褐色鼠鼷腺的褐色和位于直肠两侧壁上的直肠腺，味极腥臭，食用时若不除去，则会使兔肉难以下咽。#p#副标题#e#
常识：不能常吃的八大常见肉类
六、羊“悬筋”
羊“悬筋”(又称“蹄白珠”)，一般为圆珠形、串粒状，是羊蹄内发生病变的一种组织。
七、畜“三腺”不能吃
猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺是三种“生理性有害器官”。
八、鸡脖不能吃
鸡脖鸭脖不要吃皮，也不要吃到气管。这里面都含有大量的高胆固醇，所以最好不要吃这些部位。
润肺止咳的食物 看冰糖萝卜“百治百效”
导语：天气转凉，一不小心就引发咳嗽。开始是小咳，没当一回事，后来就越来越严重，咳的肺都要出来了，就不得不去医院了。其实当自己发生咳嗽症状的时候，自己就可以通过食疗来消咳，所以今日为你介绍润肺止咳的食物，比如说冰糖萝卜，润燥止渴效果好。
民间润肺止咳食疗方法：冰糖萝卜
白萝卜有很好的止咳化痰，生津止渴的功效，加上养阴生津，润肺止咳的冰糖和蜂蜜，能很好的治疗秋燥引起的咳嗽，口干舌燥。冰糖萝卜，是民间传统的润肺止渴食疗小方法。#p#副标题#e#
民间润肺止咳食疗方法：冰糖萝卜
冰糖萝卜
原料：白萝卜1根，冰糖15克，蜂蜜10ml
功效剖析：
白萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经;具有很强的行气功能，又有健胃消食、止咳化痰、生津除烦、利尿解毒等功效。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力;白萝卜对咳嗽、及慢性支气管炎有很好的防治作用。
冰糖味甘、性平，入肺、脾经;有补中益气，和胃润肺的功效;冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。
蜂蜜味甘，性平。能补中缓急，润肺止咳，润肠燥，解毒。#p#副标题#e#
民间润肺止咳食疗方法：冰糖萝卜
做法：
1.白萝卜去皮，切成圆柱形。
2.每一个萝卜中间挖一个圆形的洞。
3.把冰糖放到萝卜中间。
4.放到锅里开始蒸，大火蒸半小时就可以了。
5.萝卜端出来，放凉。
6.每个萝卜加入蜂蜜。#p#副标题#e#
民间润肺止咳食疗方法：冰糖萝卜
温馨提示：
1.等萝卜放凉以后再加蜂蜜，以免蜂蜜中的营养物质破坏。
2.蜂蜜和冰糖的含糖量都很高，不适合糖尿病人食用。
3.白萝卜属于寒凉性蔬菜，体质偏寒，脾胃虚寒者不宜多食。
清蒸鲈鱼做法教程详解 营养瘦身又美味
导语：吃过鲜美的清蒸鲈鱼?那么清蒸鲈鱼的做法知道吗?今日课程，手把手教你制作，让你尝尝这道营养瘦身又美味的美食吧，赶快试试吧，几分钟就搞定，保证做出来堪比大师!
材料：鲈鱼1条，姜丝，小葱，红椒丝，盐，料酒，蒸鱼豉油，食用油。
鲜美清蒸鲈鱼 十分钟做营养瘦身餐
做法：
鲈鱼清洗干净，在鱼身二面上均匀地划几刀;在鱼身上抹少许盐，再倒上适量的料酒腌10分钟。
盘上铺少许姜丝，将鱼放在姜丝上，在鱼的每个刀口处及鱼肚里也放上少许姜丝;放入开水锅中大火蒸。
将红椒切丝，小葱切丝再切少许姜丝;蒸8-10分钟关火取出蒸熟的鱼。
将鱼取出换新盘，挑出蒸制时的姜丝，在鱼身上重新撒姜丝，葱丝及红椒丝;在鱼身上均匀的倒上蒸鱼豉油。
锅中倒适量的油烧热后，趁热浇在鱼身上即可。#p#副标题#e#
鲜美清蒸鲈鱼 十分钟做营养瘦身餐
温馨小贴士：
1.鱼入锅蒸的时间不亦过长，一般 500克左右的鱼开水锅大火8-10分钟足够，太久肉就老了。
2.如果没有蒸鱼豉油用味极鲜酱油代替也行。
3.蒸好鱼后我换了鱼盘，如不换盘则需将蒸出的汤汁倒掉。
4.蒸鱼豉油本身就含盐，提前腌鱼时不要加太多的盐。
蛋黄月饼怎么做 民间高手亲教月饼diy过程
导语：中秋节马上就要到了，各大商场上月份纷纷上架。包装精美，诱人可口，可是一看那昂贵的价格，就有点让人止步，外面摊子里的月饼又不知道卫生不卫生，况且最近新闻报道了一些发霉月饼事件，真是让人安心不了啊，不如尝试自己做一做，接下来了教你蛋黄月饼怎么做，让你享受自己的成果!
材料：
饼皮：糖浆+枧水+酥油+面粉(经过军师四批两次配方，推荐买淘宝配好的成品，包括蛋黄)。#p#副标题#e#
过程：
10G枧水+400G糖浆+120G酥油搅拌至糖油完全融合，这是已经混合的差不多但还没有完全OK的状态，边缘还看得到有一层油。
基本要完成了，拎起刮刀糖浆连贯滴落，质感类似蜂蜜。
一次性切拌入过筛的600G月饼粉，混合到刚刚好就可以了，不要过度免得起筋，包上保鲜膜，室温静置1小时。#p#副标题#e#
咸蛋黄是生的，要经过处理。我比较了两种方法，一种是喷酒烤箱烤出油，一种是泡花生油。为了保证香浓的口感，蛋黄不会过分干燥熟成，我选择了泡花生油，每次至少5个小时。事实证明有效，我的蛋黄月饼没有一个有腥味。
注：过犹不及，油腻腻的蛋黄我也不会喜欢，泡完后用厨房纸巾两次反复吸收掉蛋黄表面多余的油分。#p#副标题#e#
在等面皮松弛的过程中搓馅。通常广式月饼的皮馅比例为2:8，我觉得对于我这个新手来说不易操作，而且怕口感太甜，就改成了3:7。所以这个配方是皮15G，馅35G，如果要加蛋黄，就是蛋黄+馅料总重35G，先把馅料包紧蛋黄，再搓圆。
面皮松弛完毕，开始揪小剂子，这个时候面皮的延展性和柔软度，会直接关联包的速度。
包的话，需要让皮爬到馅上，用虎口或者大拇指下那块最厚实的部位推上去收口。为避免最后出来的月饼皮馅分离，需要一点点推皮收口挤空气。#p#副标题#e#
包完后搓成圆形，然后用虎口调整成鸡蛋型，如图右。椭圆形是为了更好的入模，否则正圆形会磕破皮的。
手上沾些月饼粉搓在圆子上，抖掉多余的粉，入模，一压就OK了，力度么，压过5个以上肯定能掌握好了。左边那些就是压好的。
入炉前记得用喷壶在至少30CM以外的距离均匀喷洒月饼胚，这是为了保证不开裂，当然也别喷太多了，看到饼皮表面湿润有水雾就可以了。放进预热到180C的烤箱，烤5分钟定型，拿出来后用羊毛刷竖着刷蛋液。#p#副标题#e#
接着送入烤箱继续烤5分钟，拿出来后在饼皮四周抹上蛋液。之后送进烤箱，10分钟就可以出炉了，总计20分钟，中间拿出来两次。这是刚出炉的样子，看上去干干的，但至少没有开裂，没泄脚没花纹全失，基本上就成功一大半了。
接下去要做的就是等彻底冷却后包装好，乖乖等上至少2天让它们自然回油。当它们变得和外面市售的一样金黄油润、柔软香甜的时候，我知道，它们可以拿来送人了。
润肺止咳的食物 看冰糖萝卜“百治百效”导语：天气转凉，一不小心就引发咳嗽。开始是小咳，... 全文↓清蒸鲈鱼做法教程详解 营养瘦身又美味导语：吃过鲜美的清蒸鲈鱼?那么清蒸鲈鱼的做法知道... 全文↓蛋黄月饼怎么做 民间高手亲教月饼diy过程导语：中秋节马上就要到了，各大商场上月份纷纷上架... 全文↓1评论中国女人分娩都选择剖宫产 并发症多导致死亡率高来自：xiaoyuan 2012-09-26 13:52:02 | 阅读原文导语：每个女人都会经过生孩子这一关，而阴道生产是每个女人的自然能力，但是，现在越来越多的女人选择剖宫产，而似乎中国女人分娩失去了自然顺产能力，随之选择剖宫产的各种并发症也恐怖袭来，导致许多孕妇过不了生产这一关，甚至是导致死亡……
在上世纪90年代初，我国的剖宫产率约在20%。十几年后的今天，剖宫产率翻了一倍，广州三甲医院占60%左右，在天津某些三级甲等医院甚至高达 70%以上，这个比例要比国外发达国家高两倍以上。专家们对这种不正常的现象深表忧虑，并且提出质疑，难道中国妇女失去了阴道分娩的能力?
作为现今最常见的产科手术之一，剖宫产术广为人知。剖宫产实际上是处理高危妊娠的一种方法。可是，现在不管是高危还是低危，甚至毫无手术指征，孕妇都要求进行剖宫产。所以，在很多大中城市，剖宫产已经成为一种普遍的分娩方式。
据调查，在我国，现在至少50%以上的产妇放弃自然分娩方式，选择剖宫产。为什么剖宫产如此深得孕妇的青睐呢?据一早就打定主意要进行剖腹产的刘小姐说，剖宫产当然好了，阴道分娩产程长，痛十几个小时也未必能顺利生下来，有的产妇捱到最后又不得不去剖腹产。我最怕痛，也担心这个过程中我的宝宝会有危险，而剖宫产就不同了，进了手术室一小时左右就能出来，又快又有麻醉，加上术后镇痛，基本上是“不痛生孩子”。所以，刘小姐打算择期做手术，免了那层痛苦。
而对性生活要求特别高的Lisa说，阴道分娩会影响阴道的松紧度，会影响日后的性生活质量，因此我也是要求医生给我择期手术把孩子拿出来。据推测，这可能是一些产妇自主要求剖宫产的原因之一。
更令人忧虑的是，在城市医院设法控制剖宫产率的同时，区、县医院，甚至乡镇卫生院正在热衷于开展剖宫产术，剖宫产率甚至高达80%以上。
医生为何也不拒绝无指征剖宫产？
在医院里，只要孕妇提出要求择期剖宫产，医生也是欣然答应。专家介绍，据统计，有1/3的孕妇是的确有剖宫产手术的指征，还有1/3是可剖可不剖，剩下1/3是孕妇自己要求剖宫产。这样看来，有近2/3的产妇是可以不用剖宫产的。#p#副标题#e#
据医生介绍，时下流行剖宫产，主要是医生并没有把握好手术指征，同时孕妇也受到医生导向的影响。
由于剖宫产对医生来说简单又快速，相比阴道分娩，医生付出的劳动少，获得的收益大，不仅手术费用比阴道产高1000-2000元，而且也可以理所当然地收红包，所以，即使毫无手术指征医生也会“答应”孕妇的剖宫产要求。
剖宫产并发症比阴道分娩多得多
剖宫产并非一个绝对安全的手术。专家说：“随着剖宫产率的上升，新生儿窒息的发生率并没有明显的下降，与阴道分娩相比，剖宫产产妇死亡的相对危险性回升。就拿术中并发症来说，剖宫产可能出现子宫异常出血，手术中也可能对膀胱、输尿管造成损伤。而手术之后，产妇出现盆腔炎、月经不调、腰痛、异位妊娠的比例也会增多。”
可是，我们的孕妇只看到了剖宫产的优点，而对这些手术的风险却认识不足。专家说，剖宫产之后可能会出现月经期延长、淋漓不尽、月经增多、下腹隐痛不适等。专家推测，这些阴道的异常出血很有可能与剖宫产时切口出血、切口位置过高等等有关。
总之，剖宫产的并发症要比阴道分娩多得多，这种分娩方式对产妇本身可能会造成严重的近期危害，而且还会影响孩子今后的情商。
专家最后强调，阴道分娩是一种生理过程，没有听说哪一个产妇说生孩子痛得要去跳楼，剖宫产只是处理高危妊娠的一种重要手段，手术有可能会引起很多并发症，因此，准备生育分娩的妈妈要慎重考虑自己的决定。切勿“图一时之快，忘长久之痛”。
家庭环境的选择有讲究 别让家里煞气冲天
导语：家庭环境的选择有时候会影响家庭的安全，就像风水里讲的，要根据命理风水来安排环境，不然有可能会让家里凶灾不断，所以，要好好考虑家庭环境地形等，别让家里煞气冲天!
怎样环境的人家凶灾不断?
1.住宅前面有塘，后面也有塘。
我们风水虽讲究要有水，可是水却也不能太多的。万事万物都要平衡才行。前一个塘，后又一个塘，这水一则太多，阴气太大，二则，塘不同于河，塘是死水，死水死气太大，住这附近，绝对是大凶。而且因为安全的原因，这样的风水家里儿童一般都会早夭。小视不得。#p#副标题#e#
.住宅处于老虎一样外形的凶险之山上，且那屋子正对一险恶小路
2.住宅处于老虎一样外形的凶险之山上，且那屋子正对一险恶小路。
这样的地方本就环境险恶，易生凶灾，再对着一凶险的路冲，那家里，断然是平安不了了。一般这样的风水，容易有上吊而亡者。#p#副标题#e#
住宅正对神庙道观之类者
3.住宅正对神庙道观之类者。
这个的凶险可想而知。神庙道观之类的建筑是纯阴之地，附近都不适合人住，更何况还正对?
这样的地方，最易发生邪祟之事，比如闹鬼，中邪，无故有人死亡之类的。如果不想半夜三更听到鬼庙里有哭声，或是家里时不时发生可哭之事，趁早搬远点吧。这个没的救。平时有空有心了去庙里上上香许许愿表表心愿就行，不用住的那么近。#p#副标题#e#
住宅前面的山像停尸台一样
4.住宅前面的山像停尸台一样。
这个原因还用多说吗?住在这里的后果大家也可以猜想的到。#p#副标题#e#
住宅前后的空地比坟还高
5.住宅前后的空地比坟还高。
也就是说，明堂和屋后，有了高度，而且比坟还高。我们主张明堂平坦宽阔，如果低洼，自然不好，如果高起来，当然就更不好了。住在这样的地方，是非常不吉利的，女性会难于生育，即便生出，也很难养的大，渐渐的家势就衰了下来。香烟不定哪天就断了。
大凶啊大凶，上述这些风水，可是千万要避免的。其实有的时候，如果一个地方凶灾不断，那它的风水必然是有问题的，只要我们注意下，调整规避下，也许就可以改变一个人的命运了。千万不要说，我不信邪，非要硬着来试试胆量。要知道，绝大部分在洗澡时被淹死的人，都是游泳高手。见鬼的，也大多是胆子大的人。
补血食疗8种养生菜 吃出“红光满面”
导语：贫血可吃补药也可自己通过食疗来补血，当然食疗是有讲究的，不是所有的食物都能补血的。接下来，专家为你介绍补血食疗中的8种养生菜，再均衡和平衡一下饮食，马上就让你变得红光满面!
如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。
维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
推荐几样家常的补血食物：
黑豆：
我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。
发菜：
发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。
胡萝卜：
胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。
面筋：
这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。#p#副标题#e#
菠菜：
这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。
金针菜：
金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。
龙眼肉：
龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
萝卜干：
萝卜干本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。
需要注意的是：
贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。
经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
