爱华网“肝者，将军之官，谋虑出焉。”中医讲，肝是人体的“大将军”，只有肝好了，才能指挥好身体其他脏器正常运转。而肝又是脆弱的，可能喝一杯酒、熬一次夜、生一次气，就森森地受伤了/(ㄒoㄒ)/~~来看看这些护肝法吧，帮你养好你的肝！
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3防情绪伤肝
中医讲，悲伤、忧愁直接伤害的是肺，所以才有“悲伤肺”一说。按照五行理论，肺属金，肝属木，金可以克木，肺对肝有一个制约的作用。肺气受损，会导致“金不伐木”，就如树木不修剪会长“疯”了一般。
一个人悲伤得太厉害，就会大哭流泪，甚至会不由自主地抽搐起来，这是因为泪为肝之液，另外，肝主筋，肝火盛筋脉就拘急，浑身就会抽搐起来。这种情况持续太久会损耗肝血。
所以，遇到痛惜之事千万不要悲伤过度。这时候你可以强制自己去看笑话、看喜剧节目，哪怕没心情或者笑不出来也要强制自己去看，等你渐渐投入、心情开朗些了，悲伤所造成的负面影响也就控制住了。
