爱华网冬季天气干燥，加上人们大量吃肉、辛辣食物，所以比较容易上火。中医可以从舌头看出来你是否上火、上火部位以及上火的辨证治疗，一起来学学吧。
从舌头辨认上火症状
1、舌尖红表示有心火
一般来说，比正常颜色深的红舌是比较多见的病体症状，它预示着体内有热证。
心火的表现主要是舌尖红，另外还有口干、烦躁、口舌生疮、睡眠不好、小便发黄、大便偏干等症状。心火旺盛，症状较轻者，临床上常用导赤散;症状严重者，可以用泻心汤，里面有黄连、黄芩、黄柏、大黄，这些中药都有泻火的作用。
2、舌两侧红表示肝火旺
肝火和心火的临床表现不同。口舌生疮或口干舌燥、睡眠不好，是心火;如果不仅口干，还有口苦、眼睛发红等症状，则是肝火旺的表现。
有肝火时，舌质会发红，以两侧红为更明显。临床上，吃龙胆泻肝丸可以清肝火;此外也可以喝药茶，比如用苦丁茶加上菊花、蔓荆子沏水;如果伴随脸发红，血压升高，可以用夏枯草、钩藤来泡水，具有辅助降压作用。
3、舌红咳嗽有肺火
发红部位在舌头的前半部，且伴随咳嗽、鼻干、口干、咽干等，一般属于肺火。清肺火主要使用泻白散。此外，因为肺与大肠相表里，很多肺热病人大便不通畅。因此，治疗时既要清肺热，还要通腹气，可以用白茅根15克、芦根15克、大白萝卜50克切成块，做成汤，就是一道很好的清热佳肴。
冬季天气干燥，加上人们大量吃肉、辛辣食物，所以比较容易上火。中医可以从舌头看出来你是否上火、上火部位以及上火的辨证治疗，一起来学学吧。
4、舌红苔黄且口臭是胃火
胃热的时候整个舌头都比较红，有时舌红苔黄，黄色会把红色覆盖掉，需要特别注意。胃火旺者通常表现出胃疼、口臭口苦、老想喝水等症状。此时建议试试清胃热的药。
临床还有一种胃热，会伴随大便干、肚子发胀等临床表现，这时候可以用承气汤。承气汤分大承气汤、小承气汤、调胃承气汤，根据临床病情不同，需要选择不同的方子，因此服用前最好咨询专业人士。很多人会用大黄泡水助通便，必须提醒的是，这种方法不能久用，否则会导致结肠出现黑病变。
5、舌红少苔可能是肾火
上面几种情况都属于实热证，往往是舌红有苔，而且都是黄苔。如果舌红少苔或者没苔，就是虚热证了。
虚热证分两个阶段。第一阶段主要表现为腰酸膝软、口干、耳鸣，有时候睡不好觉，此时舌头是舌红少苔的状态;如果内热更盛，出现心烦、盗汗、手脚心热的表现，就说明阴虚又严重了一层，此时舌头比之前更红，且没有舌苔，或是一层薄薄的黄苔。
如果舌红少苔，舌质红得不是那么明显，可以用六味地黄丸。六味地黄丸以补肾阴为主，三补三泻，比较平和。如果舌红的程度比前者明显，还伴有潮热、盗汗、手老想放在玻璃板上，这种情况要用知柏地黄丸。
服药一定要看舌头状况，并结合全身症状，知柏地黄丸和杞菊地黄丸都是治疗阴虚火旺的药物，但伴随头疼头晕、眼睛干涩症状时，杞菊地黄丸更合适;如果伴随潮热盗汗、烦热等情况，用知柏地黄丸更为合适。 （图片来源：CFP）
