缓解飞蚊症 按穴位缓解飞蚊症(祝您健康)

  患飞蚊症的人眼前常能看见黑点移动,犹如蚊子在飞。这种疾病一般是由玻璃体变性引起的,是一种自然老化现象。

  按照中医养生保健知识,每天坚持按摩9个穴位,睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、瞳子髎穴、承泣穴、四白穴、太阳穴和风池穴(如图),可以缓解飞蚊症。点按睛明穴时,要把指甲剪短,先用两手大拇指指肚夹住鼻根,不要特别使劲,然后垂直往穴位深处按,按的时候眼睛闭上(凡是明目的穴,按的时候都要把眼睛闭上),按一下,松一下,再按一下,再松一下。

  点揉攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、瞳子髎穴时,用大拇指指肚。点揉承泣穴和四白穴时,用食指或中指指肚。点揉太阳穴时,用大拇指指肚。按风池穴时,用拇指向鼻根方向用力点按,点按时闭上眼睛效果最佳。

  点揉以上9个穴位时,每天每穴50下,按摩结束后,感觉头清目明。▲

缓解飞蚊症 按穴位缓解飞蚊症(祝您健康)

  (摘自12月5日《老人报》A22版)

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/304251/173535015676.html

更多阅读

按摩脚部穴位可养肾 男人春季养肾多按穴位

   男性肾虚怎么办?春季如何养肾?又到了春暖花开的春季,春季万物复苏,天气乍暖还寒,这个时候也是补肾的好时机,现在很多男人的生活作息不规律,身体会出现一些情况,很多男性都有肾虚的症状,要想拥有强壮的身体,就要养护好,下面小编给到

瞬间美科技驻颜养生 夏天养生巧按穴位驻颜保青春

  女人最怕就是变老,如何抗衰来是很多女人关心的话题,爱华阅读小编就和大家分享如何轻松按穴位抗衰老,快来看一下吧。  常按摩5大黄金穴可抗衰老  人体是这世界上最杰出的艺术品,按黄金分割点来找,有5大黄金穴。中医专家指出,常按

艾灸十大养生部位 按穴位养生

针灸、按摩无副作用,疗效显著,所以越来越多的人选择这种手段来治病。经常按摩以下5个常用的穴位,功效可媲美服用某些药物,起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻法等,补法是较柔和地按摩,泻法则是力道比较大的刺激,具体来说可以用屈

声明:《缓解飞蚊症 按穴位缓解飞蚊症(祝您健康)》为网友眉眼如初分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除