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摘自《简易X形平衡法》周尔晋著
一压灵
一压灵是指只取一个穴位，或一对、两对穴位，指压或棒压即可治愈之疾病。因取穴少而精，指压时间，可以用半小时或一小时，特殊情况下，可压数小时。只要不发生晕针、头昏心慌冒冷汗，并注意保护皮肤，就可以不限时间，而晕针则要立即休息，一般平卧休息，喝些温开水即可。以压穴时间长与痛感强烈为最有效果，疗程亦不加限制，愈后要做较长期的保健按摩，尽可能使其不再复发。而复发之病，治疗是比较艰难的，要比未发过之病，多用一倍甚至数倍的时间，特殊情况下，可转化为不治之症。
（1）×形平衡法治疗坐骨神经痛与坐骨神经炎
本病乃是古今中外中西医都难治愈的最为顽固的慢性病，痛苦异常，而且致残率高，尤其不易根治。如何迅速根治该病，已成为中西医最迫切的问题。
本法乃是古今中外最简单、容易、安全、速效、长效治疗该病的方法，具有普遍推广与使用的价值，会为人类作出重大贡献。取穴要领：左侧坐骨神经痛取右肩，右侧坐骨神经痛取左肩，以手心紧贴肩头，大拇指头到处的肩后下侧是穴，可压痛取穴，以最敏感最痛点为准。
按摩要领：一般自压不易发力，有待于他人帮助按压；但合肥秦先生以木棍抵在墙上，以肩后就棍头而压，以一周时间，治好了自己的坐骨神经痛，应是创举。一般压穴半小时以上，不限时间与疗程，以压穴时间长、痛感强为最有效，愈后要做较长期的保健按摩以巩固疗效。本法亦可用于股骨骨折止痛、股骨坏死止痛、股部受各种外伤、疮疖、脓肿、烫、冻伤、皮肤病，即可通治股部诸疾。
（2）×形平衡法治疗肩关节周围炎
此疾实属顽固慢性病，最不易于根治，致残率高而痛苦异常，乃为医界难题。
取穴要领：左肩取右脚，右肩取左脚，在脚背四、五趾基关节后寸许处，压痛取最痛点，只需取一个点，亦即健侧脚背的点。按摩要领：将指甲剪净，取指压，压出强烈痛感，压住不要揉动，以保护皮肤，压穴在半小时以上，不限时间与疗程，以压穴痛感强、时间长为最有效。
愈后，要做较长时间保健按摩，以巩固疗效。
此法亦通用于肩部各种外伤、挫伤、刀伤、枪伤、烫伤、冻伤、疮疖、皮肤病等，通治肩部诸疾。
亦可用左病取右，右病取左法，在患者臀部髋后侧压痛取最痛点指压，此部位为妇女所忌，只有其亲属方可代压，故一般不取此点，特殊情况之下，可以此穴相配。一般只取一个点。
周尔晋周老的几种常见鼻炎治疗方法供大家参考：
肥大性鼻炎：
耳穴：内鼻、肾上腺、额、肺、脾。手穴：鼻、脾、肺、前头点、后头点、头顶点、神门。X形体穴：双少商配双隐白，或是双手双脚背取高升点。内鼻、肾上腺、脾为重点，每穴压6-10分钟，体穴8-10分钟，其它每穴3-5分钟，从下往上捏脊，5-9次，单数。一个月为一个疗程，压3-5个疗程。
过敏性鼻炎：
耳穴：内鼻、肾上腺、额、肺、内分泌。手穴：鼻、肺、前头点、头顶点、后头点、神门。X形体穴：双少商配双隐白，或是双手双脚背取高升点。内鼻、肾上腺重点，每穴压6-10分钟，体穴8-10分钟，其它每穴3-5分钟，从下往上捏脊，5-9次，单数。一个月为一个疗程，压3-5个疗程。
单纯性鼻炎：
耳穴：内鼻、肾上腺、额、肺。
手穴：鼻、肺、前头点、头顶点、神门。X形体穴：双少商配双隐白，或是双手双脚背取高升点。内鼻、肾上腺为重点，每穴压6-10分钟，体穴8-10分钟，其它每穴3-5分钟，从下往上捏脊，5-9次，单数。一个月为一具疗程，压3-5个疗程。
鼻前庭溃疡：
耳穴：内鼻、肾上腺、额、肺。手穴：鼻、肺、前头点、气管、神门。X形体穴：双少商配双隐白，或是双手双脚背取高升点。内鼻、肾上腺重点，每穴压6-10分钟，体穴8-10分钟，其它每穴3-5分钟，从下往上捏脊，5-9次，单数。一个月为一个疗程，压3-5个疗程。
压穴工具：用火柴棒或圆头小棒子压耳穴、指穴而不揉，体穴用指或是稍大的圆头棒子强压而不揉。
目录
编辑
前言 在普及的基础上提高在提高的前提下普及
1．作者小传
2．人体×形平衡法的实用价值与药用价值
3．简易×形平衡法
一压灵
（1）×形平衡法治疗坐骨神经痛与坐骨神经炎
（2）×形平衡法治疗肩关节周围炎
（3）×形平衡法治疗胸伤
（4）×形平衡法治疗膝关节炎（5）×形平衡法治疗踝伤
（6）×形平衡法治疗脚气病
（7）×形平衡法治疗产后宫缩痛与痛经病、子宫内膜脱出症等妇科痛症
（8）×形平衡法治疗颈椎病
（9）×形平衡法治疗臂与腿伤
（10）×形平衡法治疗双手双脚伤病
（11）×形平衡法治疗腰伤与腰椎病
（12）×形平衡法治疗脚后跟痛与裂口
（13）×形平衡法治疗子宫肌瘤及其手术后又复发症
（14）×形平衡法治疗甲亢或甲减
（15）人体×形简易安眠法
（16）人体×形简易治腹泻与便秘法
（17）人体×形法治疗前列腺病变
（18）人体×形平衡法治疗糖尿病
（19）×形平衡法治疗高血压
（20）×形平衡法压百会穴速治感冒
（21）×形平衡法治疗肺部出血病
（22）×形平衡法治疗哮喘病
（23）×形平衡法治疗心脏诸病
（24）×形平衡法治疗慢性肺炎、结核诸病
（25）×形平衡法治疗肝炎、肝硬化、肝肿大诸病
（26）×形平衡法治疗肾炎及肾功能诸病
（27）×形平衡法治疗消化病与肌无力病
（28）×形平衡法治疗前头痛
（29）×形平衡法治疗头顶痛
（30）×形平衡法治疗偏头痛
（31）×形平衡法治疗后头痛
（32）×形平衡法通治一般眼病
（33）×形平衡法治疗呃逆法
（34）×形平衡法治疗呕吐与胃胀
（35）×形平衡法治晕车、晕船、晕机
（36）×形平衡法治一般胃肠病
（37）×形平衡法治疗肠炎与消化不良
（38）×形平衡法治疗肠炎、疝气、便秘、消化不良．
（39）×形平衡法治疗咳嗽
（40）×形平衡法治一般感冒与感冒初起
（41）×形平衡法治疗头面、手脚部冻疮
（42）×形平衡法治疗烫伤
（43）×形平衡法治疗各类皮肤病
（44）×形平衡法治疗疮疖类肿痛
（45）×形平衡法治疗初起良性肿瘤
（46）×形平衡法治疗便秘
（47）×形平衡法治疗喉痛
（48）×形平衡法治疗夜盲症
（49）×形平衡法治疗肾炎水肿
（50）×形平衡法治疗疟疾
（51）×形平衡法治疗慢性气管炎
（52）×形平衡法治疗心慌绞痛
（53）×形平衡法治疗多汗发热
（54）×形平衡法治疗高热抽搐
（55）×形平衡法治疗小儿惊风
（56）×形平衡法治慢性低血压
（57）×形平衡法治疗癫狂高血压
（58）×形平衡法治疗腹泻
（59）×形平衡法治疗消化不良症
（60）×形平衡法治疗夜尿症
（61）×形平衡法治疗腰扭伤与腰痛
（62）×形平衡法治疗女子阴部无名疙瘩，难以言状的顽固病
（63）×形平衡法治疗手指瘫痪
（64）×形平衡法治疗各类胃病
（65）×形平衡法治疗顽固慢性肠炎
（66）×形平衡法为10岁以下小儿退高热法
（67）×形平衡法为脾胃虚弱的儿童保健
（68）×形平衡法自疗坐骨神经痛妙法
（69）×形平衡法耳压治尿崩症
（70）×形平衡法手穴配耳穴治疗房颤、早搏
（71）×形平衡法取手穴治失眠法
（72）×形平衡法压脚穴治腰椎诸病
（73）×形平衡法治疗乳糜尿
（74）×形平衡法急救小儿休克昏迷
（75）×形平衡法治/I,JLD脑损伤
（76）×形平衡法治疗精神分裂症
（77）×形平衡法治疗乳腺增生与肿瘤类
（78）×形平衡法治疗发热、失眠等症
（79）×形平衡法清热、止心痛
（80）×形平衡法治疗呕吐、失眠
（81）×形平衡法治疗喉病、咳嗽
（82）×形平衡法治疗泌尿、妇科病
（83）×形平衡法治疗月经不调与脾虚
（84）×形平衡法治疗小便不利、失禁
（85）×形平衡法治疗热病无汗、耳聋耳鸣
（86）×形平衡法治疗疮痂、目病
（87）×形平衡法治疗胸胁病、寒热病
（88）×形平衡法治疗便秘、瘫痪与痛症
（89）×形平衡法治疗胸腹病、泌尿生殖病
（90）×形平衡法治疗喉痹、音哑
（91）×形平衡法治疗糖尿病、脂肪肝与肿大
（92）×形平衡法治疗精神分裂症、失眠
（93）×形平衡法治疗肠道病、精神病
（94）×形平衡法治疗头面病、半身不遂
（95）×形平衡法治疗肠炎、痢疾
（96）×形平衡法治疗肠炎、半身不遂
（97）×形平衡法治疗胃炎、肠炎
（98）×形平衡法治疗三叉神经痛、各类出血症
（99）×形平衡法治疗发热、面神经麻痹
（100）×形平衡法治疗皮肤病、寒热病
（101）×形平衡法治疗腹胀、呕吐
（102）×形平衡法治疗口腔溃疡、癫痫
（103）×形平衡法治疗四肢痛及腰痛
（104）×形平衡法治疗发热、心痛
（105）×形平衡法治疗精神病与心疾
（106）×形平衡法治疗臂病、膝病
（107）×形平衡法治疗半身不遂、发热
注意：人休X形平衡压穴法安全、速效果，无任何副作用，除了压痛外！
压穴工具：用火柴棒或圆头小棒子压耳穴、指穴而不揉，体穴用指或是稍大的圆头棒子强压而不揉。
