爱华网关于孩子的事，往往是每个家庭中的大事，然而，你知道吗?你可能正在好心做坏事。秋冬季节，为保持室温，预防孩子着凉，很多家庭常常门窗紧闭，其实这并非良策。来为你介绍一下宝宝睡眠知识。
伤风感冒虽与着凉有关，但主要还是感染了细菌或者病毒。秋冬季节天气转冷，人们在室内活动时间长，加上通风不良，室内空气污浊度高，所以秋冬季是呼吸道感染的高发季节。
据测定，一个10平方米的房间里，如果门窗紧闭，有3个人在室内看书，3h后，房间内二氧化碳增加3倍、细菌增加2倍、灰尘增加9倍，还发现其他有害物质20余种。孩子抵抗力差，室内活动时间又长，因此更容易遭殃。
而简单的开窗换气是比较经济的方式，只是当室外空气不好时，尤其是雾霾严重时反而影响室内空气质量。另外开窗睡觉又会增加安全隐患，那么如何做才能保证室内空气处于良好状态呢?
新风系统采用双向流空气置换系统，在不开窗的情况下，将室外的新鲜空气，经过多层过滤系统以后，将新鲜、洁净、富氧的空气吹进室内，同时将室内的有污染的空气排到室外去，从而杜绝室内污染空气对宝宝身体的伤害!
享受新鲜、洁净、富氧的空气对宝宝睡眠的有益作用主要有以下3个方面：
1、促进小儿生长发育，特别是大脑的发育。小儿生长发育快，尤其是大脑的生长发育更快，新陈代谢旺盛，所需的氧气相对比成人多，所以应尽量为小儿创造空气新鲜的生活环境。小儿在睡眠时，呼吸深沉，新鲜空气能深入肺内组织，充分换气，提高呼吸效率，可更有效地满足小儿对氧气的需要。
2、增强小儿机制的抵抗力和对外界环境的适应力。新鲜的微冷空气刺激呼吸道粘膜，能增强其抗病能力，还可以改善体温调节功能，增强对外界环境气温变化的适应力。
3、培养良好的睡眠习惯。新鲜、洁净、富氧的空气有催眠作用，能使小儿入睡快，睡的深沉，睡眠时间长，充足保证宝宝的休息时间。
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