[家常便饭的做法]家常便饭西兰花的做法——简介
西兰花的功效大家都知道，能防癌什么的，今天和大家分享下简单的做法，照片都是自己边做边照的哦完全没有PS
[家常便饭的做法]家常便饭西兰花的做法——食材
西兰花 1个胡萝卜 1个蒜 半头调料 常用的[家常便饭的做法]家常便饭西兰花的做法——详细知识
[家常便饭的做法]家常便饭西兰花的做法 一
先把西兰花洗净，掰成小块放入热水中焯一下。萝卜去皮洗净后切小段也焯一下备用
[家常便饭的做法]家常便饭西兰花的做法 二
锅里放油，放入花椒煸炒出香味。将西兰花和胡萝卜放入锅中开炒。
[家常便饭的做法]家常便饭西兰花的做法 三
放入调料，盐、鸡精、翻炒均匀。
[家常便饭的做法]家常便饭西兰花的做法 四
最后再放入切好的蒜片，炒匀后即可出锅。
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