爱华网秋天已来临，清晨和晚上能感受到丝丝凉意，如果稍不注意很可能就招感冒“上门”哦。感冒真的很讨厌，咳嗽、鼻塞都会影响到人们正常的生活和工作。以下爱美网小编教你如何预防感冒病菌，不让它们危害你的健康！
1.使用抗菌香皂
香皂是个容易滋生病毒和细菌的温床，所以可以经常使用抗菌香皂洗手，而不是普通香皂。对于抗菌皂来说，它能减少皮肤上污染的细菌，从而减少某些肠道传染病。
2.不要共用水杯
最好不要与他人共用水杯。在厨房和卫生间要使用一次性纸杯，可避免病菌的交叉感染，每次使用后就要处理掉。
3.用湿纸巾消毒
感冒时，使用纸巾擤鼻涕，使用完扔进垃圾桶并将手彻底洗净。可用消毒湿纸巾擦手，湿纸巾可广泛用于公共场所对手部的清洁消毒，以有效防止有害细菌对人体的侵害。不要用湿巾直接檫眼睛、中耳及黏膜处，湿纸巾刺激性较大。
4.定期洗手
感冒和流感的病菌通常是通过人群间手与手的接触传播的，当手暴露或沾染了病毒或细菌后，避免再用手去碰触眼睛、口鼻。定期和彻底地洗手以及针对性的消毒能够真正有助于减少细菌感染的威胁。
5.使用一次性纸巾
细菌和病毒可以在毛巾和海绵体上停留几个小时，厨房的温度高、湿度大，会对细菌和微生物的成长提供良好的条件。因此建议在厨房使用一次性的纸巾和毛巾。
