10~14个月是给孩子断奶的最佳时间。断奶后，该给孩子喝什么奶呢？郑州市第三人民医院儿科主任程淑华建议，给孩子喝酸奶比喝牛奶好。
酸奶是以新鲜的牛奶为原料，加入活性乳酸菌发酵加工而成的。断奶后的孩子容易腹泻，而酸奶中含有丰富的乳酸菌，并且酸度适宜。孩子常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高孩子免疫力，防治腹泻。
有的孩子喝牛奶容易便秘，但喝酸奶就不会出现这些“上火”症状。酸奶中的乳酸菌及其他代谢物能够促进肠道蠕动，减少孩子便秘情况的发生。
酸奶能补充钙质。牛奶经发酵酸化成酸奶之后，其中的乳酸可以有效地提高钙质的吸收和利用，因而酸奶的补钙效果要优于牛奶。
酸奶能促进宝宝智力发育。因为酸奶中含有的半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分，与宝宝出生后脑的迅速成长有密切关系。2岁之前是孩子脑发育的关键时期，此时保证半乳糖的供应，有利于促进孩子的大脑发育。
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