咽喉肿痛 咽喉肿痛，刮刮颈前就搞定？

  随着夏季的到来，咽喉肿痛的患者也渐渐多了起来。很多患者第一时间想到的就是吃药缓解。有没有更简单有效的方法？昨天，一条自己动手刮痧搞定咽喉肿痛的方法引起了热议。对此，专家认为是有道理的，但是也有很多禁忌需要注意。

  通讯员 杨璞 现代快报记者 刘峻

  咽喉肿痛，刮刮颈前？

  夏天气温高，人体水分蒸发加快，加之大量出汗，如果没有及时补充水分，很容易出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。近日，就有专家推荐了一个快速缓解咽喉肿痛的好办法——对前咽部位进行刮痧。

  具体的做法是：1.首先在进行刮痧前需先在颈前部咽喉位置均匀涂抹上刮痧油。2.然后再用扁平的刮痧板刮拭颈前部正中处，从廉泉穴缓慢向下刮，再用刮痧板的一角刮拭颈前下部的凹陷处的天突穴处。3.最后用刮痧板的刮面分别刮拭颈前两侧部位。

  这其实就是中医里的揪痧

  “这种方法是有道理的，但是颈部皮肤娇嫩、敏感、又有大血管通过，因此刮痧时应速度缓慢，每个部位以轻度出痧即可。我一般用手指代替刮痧板，这样更安全一些，效果是一样的！”南京市中西医结合医院副主任中医师王轶说，手指刮痧中医也叫做揪痧，与用刮痧板操作的刮痧不同，揪痧是用手指的力量来揪皮肤而不是去刮皮肤。对于头痛、鼻塞、嗓子疼、发烧等初期的症状都可以用这种方法。

  比如感冒初期头痛的时侯，可以用拇指和食指反复按捏此部位来减轻痛感。揪痧的时候一直揪到皮肤看上去偏红并略微发紫就差不多了。注意力度要适中，以感觉出痧的部位稍有疼痛感为宜。

  王轶说，揪痧对皮肤有较强的牵拉力，故常可引起局部和全身反应，使施治处皮肤潮红，且稍有痛感，但痧被揪出局部出现瘀血后，则患者周身舒展。本法适用于皮肤张力不大的头面部及腹、颈、肩、背部等处。

  糖尿病患者等禁用

  对于咽喉肿痛的急性发作期和初期患者，揪颈部的皮肤来揪痧简单易行，对着镜子就可以对自己进行揪痧操作。

  另外要注意痧条要揪得美观整齐，粗细相同，长短适中，距离均匀。糖尿病患者伤口不易愈合，慎用刮痧法；皮肤有开放性伤口，不宜刮痧；孕妇禁用。对于初次使用揪痧的患者朋友建议在有经验的中医师指导下操作使用，而且必须辨明是不是属于实证，对于病程比较长和中医辨证为虚证的患者不适用这种方法。

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