职场孕妈 职场孕妈的注意事项

职场孕妈 职场孕妈的注意事项

   职场孕妈的注意事项

  成为准妈妈是一件幸福而辛苦的事,而对于职场孕妈绝对更有挑战性。如何才能兼顾孕期、工作呢?下面是为您整理的职场孕期指南,希望可以帮到您。

  对准妈妈而言

  首先职场孕妈们要从心理上做好当妈妈的准备。只有自己先接受了,才能从容不迫地处理好之后一系列关于孕期、职场的各种事情。

  对别人而言

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  除了要通知亲戚朋友们这个好消息,职场孕妈们别忘了及时告知上司和同事。这也是对他们的一种尊重,对公司负责的一种表现。提前告知他们,你以后的工作就可以及时调整。工作时也可以避免不适合孕妇的工作,同事们在平时也会多照顾一些。

  准妈妈防治妊娠纹

  职场孕妈各阶段的注意事项

  孕早期:

  这一时期刚开始几乎意识不到自己已经怀孕,可能会出现类似感冒的症状,基础体温偏高,身体倦怠。孕早期头三个月是最容易流产的时期,而且妊娠反应最严重,各种不适达到高峰,全身疲乏无力,甚至恶心而不能进食。

  应该注意的是:

  1、一旦确诊怀孕,应该尽早向单位领导和同事讲明,以便安排工作。

  2、一定不要乱用感冒药。回家后尽可能早些休息,以保证第二天有一个好的工作状态。

  3、如果在工作中仍感到疲倦不支,可向领导说明情况,小憩片刻,补充精力,可以在中午安排一个短暂的午睡,保证充足的睡眠。

  

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