爱华网懂艾灸的，想必都知道《马氏温灸法》这本经典著作吧。这本艾灸入门必读经典，是艾灸大师马少群先生艾灸行医数十载的经验之谈。老人们写的东西还是实在啊，算是人人都能看得懂的说明书吧。
马氏的温灸，治慢性病是它的一个亮点，今天主要介绍这位灸疗大师的艾灸治病要诀，相信你看完会对艾灸有更多的启发。
一、久病成就良医的传奇人生
天津名老中医马少群先生（1903—1992）自创马氏温灸法，随后九年治病救人，虽然小有成就，仍不知灸可治难病大症。1943年时，马先生本人因为过度劳累，相继患上美尼尔氏病，高血压，神经衰弱，胃部不适，求治于中西医，然无济于事，几乎丧失信心。
绝望之时，经夫人启发，且想到慢性病多是因气血阻滞，而温灸不像直接灸接触皮肤，最善于通调气血，于是决定再度研究温灸以图自治。不想一个月就见效，灸至一年，几乎完全康复。以后数年里，先生研究并广泛免费诊治病人。
1976年3月，叶剑英元帅身患心脑血管病，经中西医治疗效果不佳，请马先生用温灸治疗，第一次治疗两个月，病情大见好转。第二次治疗半年后身体几乎恢复正常。
二、马氏温灸之要诀
1、 灸疗部位分清主次
慢性病日久，常常导致病体上盛下虚，上热下寒，这种情况应先重灸病体中下部穴位。等中下部灸通，再酌情增加上部穴的灸量，则“上盛”“上热”之邪自可下行走泄，病情也就随之松动。内热盛，脏腑积滞重的病例灸法类似，此等宜先灸四肢穴，等四肢经穴灸通，再增加躯干部穴。
2、久病羸弱者，以“小火”为先
遇病久而羸弱，进食少，体热（喜凉恶热）者，马先生一般嘱其先以下五日穴灸治：
一日中脘，足三里；二日环跳，阳陵泉；三日风市，申脉；四日肩髃，曲池；五日风池，绝骨。五日后再选穴灸治。
遇病久而羸弱，进食少体寒（喜寒恶寒）者，先生则嘱其按以下四日灸治：
1日中脘，足三里；2日下脘、天枢、气海；3日关元、三阴交，4日内关、照海。4日后再选穴灸治。因病体虚弱，只宜先小通小补，否则病体不能受艾火出现口干，咽痛头晕，等反应。
3、灸贵于早，持久
急性病越早灸越好，慢性病又应持之以恒。慢性病患者，少则两三个月，半年，多则更长。
症状已消失，还不能认为是病已根治，须以穴位触诊再做验证。施灸不单是为了解除症状，而更要以除病，健身为最终目的。
4、灸贵通腑气
各种慢性病，一般会导致腑气的呆滞，灸治要先通腑气，这样可以使肠胃的吸收，排泄功能趋于正常，则机体气血生化有源，故中脘，足三里等健脾胃之穴为治疗各种慢性病的必用灸穴。
三、灸量和灸药配方也有讲究
灸量掌握：马先生总结出温灸每穴每次的一般灸量是，头面部穴灸20分钟；背部及四肢穴灸25分钟；胸腹部穴灸30分钟。（使用温灸工具可酌情加长时间）
灸药配方：先生习惯在施灸时将少量灸药掺入青艾绒，其配制如下：生五灵脂24克，生青盐15克，夜明砂（微炒）6克，乳香3克，没药3克，大葱根干蒂6克，木通9克，白芷6克。以上药味共研细末即成所用灸药，可与500克青艾绒配用。
四、温灸也能治高血压
1959年春，有一针灸学家对马先生说道：“灸法不治高血压，你知道不？”答道：“知道。”先生反问道：“灸法为什么不治高血压？”针灸学家不语。
先生接着说道：“那是指直接灸法。因灸灼痛，致神经紧张，使血压上升。不只此，凡能致神经紧张的事皆能使血压上升。温灸是间接灸法，经温热刺激后具有安定神经的作用，故血压下降。灸后不仅无害，而且有效。”
马先生根据自治高血压的临床经验，总结了以下高血压灸法
一日中脘，足三里 二日环跳，阳陵泉
三日风市，申脉 四日肩髃，曲池 五日风池，悬钟
六日身柱，腰阳关，三阴交
七日委中，照海 八日百会，哑门，列缺
所有穴位25—30分钟
注意： 1、高低血压、半身不遂、关节炎均可按此法灸治； 2、以上穴循环灸至愈，每日灸脐（神阙）30分钟。
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