发布时间:2018年04月10日 22:37:11分享人:时过境迁来源:互联网18
彩椒是一种含有很多种维生素和微量元素的植物,长期吃它的话也是可以给我们带来一些好处的。因为它可以可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。下面就为大家介绍一些它的做法。
彩椒洋葱牛肉片
主料:彩椒3个。

辅料:油2汤匙,花椒5克,盐5克,味精2克。
做法
1.主料:青椒、红椒、尖辣椒。
2.把青椒、红椒、尖辣椒切丝。
3.锅烧开水,放入彩椒丝汆烫。
4.烫透即可捞出。
5.加盐、味精调味。
6.拌匀后腌制5分钟。
7.起锅热油、放入花椒,小火炒香。
8.将花椒油浇在彩椒丝上,拌匀即可食用。
凉拌彩椒杏鲍菇
主料:杏鲍菇320克,彩椒各40克。
辅料:熟白芝麻一勺,苹果醋(非饮料)两勺,蒸鱼豉油半勺,盐一小勺,牛肉粉一小勺,香油一勺,香菜适量。
做法
1.杏鲍菇手撕成丝,三色甜椒切丝。烧一锅开水,放入杏鲍菇焯水大约一分钟。
2.焯水后捞出过凉开水,挤干水分备用。
3.开始拌:量少苹果醋,半勺蒸鱼豉油,一勺香油,一勺熟芝麻,一小勺牛肉粉,一小勺盐拌匀撒香菜即可。
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