儿童营养蒸菜500例 10款蒸菜教程献给不会炒菜的人儿-爱华网

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 儿童营养不良的食疗方爱华阅读配图　　1、虾皮蛋羹　　配料虾皮20克，鸡蛋1个。　　制法虾皮，择去杂质，冲洗一下;鸡蛋，磕入碗内，搅打成泡，然后放入虾皮搅拌均匀。将鸡蛋液碗，放入蒸锅中蒸熟，取出，可用以佐餐。　　功能补气益肾，和

 春季儿童营养食谱爱华阅读配图　　虾仁蛋饺　　新鲜的虾仁洗净加入盐、姜葱、料酒等佐料，放蒸锅内蒸15分钟后待用。生鸡蛋打开盛在小碗中调匀。将鸡蛋液摊在炒锅中，待上面鸡蛋尚未凝固时加入虾仁，然后把鸡蛋对折成半月形，翻面

 儿童食谱大全爱华阅读配图　　儿童营养早餐食谱举例　　星期一：牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、拌莴笋条　　星期二：豆浆、烧饼、煮花生米、酱牛肉、米粥　　星期三：牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋　健康养生　　星

　宝宝的节日里,用美食犒劳一下小家伙的味蕾吧!　　儿童营养食谱-肉末虾仁扒豆腐(适合3岁以上)　　材料:豆腐150克,虾仁6个,肉末50克,白糖1小勺,盐2克,花生油、葱末、姜末、蒜末各适量。　　做法:　　1.豆腐切片,摆盘,放入蒸锅