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宝宝缺钙要怎么补
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补钙剂：如果在冬天、或连续阴雨天气，遇到不适合外出的季节，可以根据医嘱，额外补充适量的钙剂，以满足身体需要，尤其是住北方地区的宝宝。
补充维生素D：家长也宝宝补钙剂的同时，千万别忘记补充维生素D，因为维生素D能有效促进机体对钙、磷的吸收。可以给宝宝吃鱼肝油、或富含维生素D的食品。
晒太阳：天气晴朗时，多抱宝宝到户外晒太阳，这是最天然、最环保的一种补钙方法。因为，紫外线的照射可以使人体自身合成维生素D。不过，晒太阳时别灼伤新生儿宝宝，家长可以选择太阳不强烈的时候晒太阳。
坚持母乳喂养：母乳是宝宝最理想的食品。每100毫升母乳中含钙34毫克，含磷15毫克，两者之比为2.4:1，这种比例最适合宝宝对钙的吸收。母乳喂养的宝宝较少发生缺钙或者佝偻病，因此，妈妈要坚持母乳喂养。育儿知识
食补：是药三分毒，因此，食补又相对安全可靠的，因为钙剂不仅补了钙，也“补”了其他化学物质，所以，家长最好选择食补的方法给宝宝补钙。通过各种食物来补钙，不仅给宝宝补钙了，也补充了其他营养素。平时，家长多给宝宝吃一些富含钙的食物，如虾皮、牛奶、鸡蛋等。
3至6岁小孩缺钙吃什么好缺钙的表现女性缺钙该如何补孕妇缺钙会出现什么症状孕期缺钙孩子会出现哪些病症常吃四类食物容易缺钙婴幼儿补钙过量仍缺钙之谜 分类：育儿知识
