儿童健康饮食小常识 儿童健康饮食小常识 忌边吃边玩

  【爱华网健康导读】:宝宝吃饭时喜欢一边玩一边吃,父母觉得这样也可以,不然小孩不吃饭。这是这样做是有危险的,父母应该提高警惕,帮助孩子改掉吃饭玩的习惯。作为新时代的父母都学习一下吧,看看都有哪些危险?

  1、容易影响食物的消化

儿童健康饮食小常识 儿童健康饮食小常识 忌边吃边玩

  宝贝如果边玩边吃饭,会使血液流向大脑或四肢,分布在胃肠道的血液就会减少,使宝贝的消化功能出现紊乱。边吃边玩还容易加长进餐时间,使大脑皮层的摄食中枢兴奋性减弱,导致胃内的各种消化酶的分泌减少,胃的蠕动功能减弱,妨碍食物的消化吸收。上一顿饭没按时吃,下顿也很难按时按量,宝贝通常会在两顿饭之间向家长索要零食,一会儿一块巧克力,一会儿一块点心,宝贝零食吃多了,到吃正餐的时候会没有食欲,使胃肠道的工作总处于不正常的运转状态中。

  2、容易养成不良习惯

  宝贝边玩边吃,注意力都在玩上,无暇顾及食物的味道和质地。时间长了,宝贝对吃饭会越来越没兴趣,不让他玩他就不吃饭。这种不良习惯一旦养成,纠正起来就比较困难了。

  3、容易发生意外伤害

  宝贝玩的时候嘴里含着食物,很容易发生食物误入气管的情况,轻者出现剧烈的呛咳,重者可能导致窒息。

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