爱华网中医世家—饮食妙解三高症
三高症现在已经不是传说了，而是实实在在逼进人们健康生活，并成为第一潜在杀手。据有关部门统计，北京市高血压人群占总人口的三分之一。这是一个极为可怕的数字，也就是说，这些人中的大部分，将面临着心脏病、猝死、中风偏瘫的威胁。目前对于三高症的治疗，可以负责任的说，西医无能为力。只要医生告诉需要长期服药控制，实际就是没有可选的最佳治疗方法。控制到什么程度呢？控制到化学药品全部失效为止。
虽然三高症让人闻之心悸，可现实中也不是没有办法。
首先就是人们要找到影响自己健康的不良生活习惯之所在，尽量克服并加以改正。比如长期不吃早餐的人，极易患胆结石。因此，改正不良生活习惯，对于身体健康至关重要。
再有就是随时调整自己的情绪，这也很重要，如果一旦发现自己易急躁、发脾气，就是提醒自己，放松、放下。找中医调理一下肝。
现实生活中，有时不一定总是吃药的，食疗也能收到良好的效果，现在把针对三高症的简单食疗方法介绍给大家。
一、高血压
绿豆一两、冰糖一两（大块、略呈绿色）、大枣17个（约一两）煮粥，这是一天的量，如果能坚持一年，你绝对不会担心你的血压问题，对于女性来说，还有美容效果
二、高血糖
这种病多与生活不规律有关，与脾的关系密切。
核桃仁二个、黑木耳二朵、鸡蛋二个。核桃打糊、泡好的木耳切碎，放入打散的鸡蛋里，蒸熟，少放一点盐。每天一次。对血糖和血压有良好的调节作用。可以长期服用，可以达到根治。
三、高血脂
高血压或高血糖的诱因就是高血脂，因此，调节血脂对于每个人来说，都很重要，这一阶段防与治并重，对于健康人生活有着非常重要的意义。
《三花养生茶》对此症效果还是比较明显的，有关《三花养生茶》本博里有详细的说明，可以自己找一下。有关《三花养生茶》
