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超越自我结合自身经历，讲述一次体育课上我坚持跑完800米，完成超越自我的故事。?体育老师布置了在3分钟内跑完800米的考试要求。开始考试了，第一圈，我跑得很快，很努力，看着别人跑在我的后面，我好得意；慢慢地我觉得脚步越来越沉重，脚抬不高，步子也迈不大了，跑完第二圈我已感到力量竭尽了；进入第三圈，我觉得两腿又痛又重，喉咙发干，大口大口地喘着气，我干脆闭上了眼；冲啊，我握紧拳头向终点冲去。我终于胜利了，我战胜了自己。?
驾驭自己组合初中三年的生活片断，表现驾驭自己的主题。
初一是我学习史上的全盛时期，功课容易、且学习压力也不大，我轻松地学习、快乐地生活；初二的学习让我意识到我一直把,“井”中看到的小天地当作辽阔的天空，于是我自省，我自嘲，我奋发；初三第一学期的生活是我的痛苦期，面对同学的竞争我努力地拼搏。虽然有时我也很累、想放弃、想偷懒，但理智提醒我：“只有驾驭好了自己才能成为有用的人才。”?
心情变奏曲采用叙事散文的方式，描述一段自己从苦闷走向开朗的心路历程。
窗外的阴云一块块地向南滚去，天色极暗，大地呈现出萧条的景象，荒凉得很，虽然现在是春天。下雨了，大滴的雨点撞击在玻璃上，“啪啪”作响，满天的水雾，看不清天，看不清地，更看不清远方。我想着上午发生的事，心里一阵悲凉……。?雨住了，青春、绿树还有闪亮的水珠……我真不敢相信，先前的阴晦在顷刻间全部消失了。天气能驾驭自己，那人呢??
钢铁是这样炼成的编写剧本，写出孔子成功驾驭自己的故事。
人物：孔子?
?场景：学堂、馆舍、朝堂之上。?
?情节：①立下“修身、齐家、治国、平天下”的理想。?
?②发奋读书，把牛皮串联起来的竹简弄断了三次，“韦编三绝”。?③四处游说、在朝堂上向国君推广自己“仁”的学说。
