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【自制枕头方法有哪些】
自制枕头种类很多，而且适用的人群也是不一样的。我们刚才了解到的那款自制枕头是初生婴儿使用的枕头。现在我们看到的这款自制枕头，它是一款自制颈椎病黄豆枕头。这相当于是一款保健枕。那么这款自制枕头是怎么制作的呢?这个自制枕头的制作方法是，首先精选出好的黄豆。将黄豆洗净了再晒干，然后装入纱布袋，再把纱布袋缝合进枕头里。至于面料的选择可以根据自己的喜好选择。这个自制枕头主要是分为两个部分，两部分都是可以拆卸的。
对于枕套的缝合其实是非常的简单。枕套缝合完成之后，就是缝合拉链。对于这款自制枕头来说，最重要的还是填充物的选材。对于这款自制枕头来说比较适合填充的有：荞麦壳、决明子、茶叶和薰等等。
【枕头如何搭配制作】
金银花是生活中比较常见的药材。将它加入枕头中，可以起到清热降火的作用，能够有效的缓解人们的上火发闷的病症，具有极强的祛火的功效。所以，中药枕头中加入金银花，能够使人们头脑清明，增强人们的睡眠质量。
决明子也是我们经常见到的一味药材，对于高血脂，高血压的病症有着非常好的疗效。将决明子加入中药枕头中，就可以起到降血压、降血脂的疗效，这对于规模庞大的高血压人群来说，的确是一件好事。
蚕沙具有活血通经的作用。我们都知道，人们的颈椎问题都是由于人们颈部肌肉长期处于一个紧绷的状态，时间久了，就会造成人们的骨骼僵硬，导致颈椎病。将蚕沙加进枕头中，利用睡眠的时候，颈部肌肉与枕头亲密接触，就能够起到舒缓颈部肌肉的作用，缓解人们的疼痛。当然这一切都是在潜移默化中进行，让你在不知不觉间获得极大的轻松。
【中药枕头品牌推荐】
荞麦壳中药枕头主要品牌有南极人、恒源祥、适之宝、水星、艺被、康尔馨等品牌。荞麦壳的中药枕头透气性良好，睡觉容易出汗的人的不二选择，吸汗功能较强，使用起来干爽、舒服，可以有效的保护颈部，帮助颈部按摩、放松等功能，同时还具有明目的功能，提供给我们良好的休息环境。上面所说的中药枕头的品牌都是市场上比较出名的家纺品牌，不管是质量上还是使用舒服程度上都是很好的选择。
薰衣草中药枕头主要品牌有 红豆、水星、富安娜、黄古林、睡眠博士、御龙阁、博洋等品牌。薰衣草中药枕头主要通过淡淡的熏香来帮助人们缓解焦躁的情绪，放松精神、安神助眠，同时还可以帮助失眠者缓解压力避免神经衰弱，薰衣草枕头可以帮助我们一夜无梦，睡得舒服，轻松，还可以促进新城代谢，从而达到美容养颜的效果，如果平时觉得睡眠极度不好就可以买一副薰衣草枕头来帮助我们安神、助眠。其实大部分家纺家居的品牌都是有保证的，当然我们所说的是比较知名的品牌，像一些什么质量保证都没有的家纺还是不要随便购买，容易引起皮肤等方面的过敏。
