武警擒拿实战教学视频 全集
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这都是比较实用的擒拿动作，不一定好看，但非常实用。须反复训练，熟能生巧，练就敏捷、迅速的实战本领。擒拿术 军警格斗教程
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原文地址：视频资料·山西武警赵华·擒拿格斗技巧（附减速版）作者：实话真说
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