爱华网不少家长对孩子都寄托了厚望，小时候想着健康成长，稍大一点儿又希望孩子更加的聪明，上学了更不能让孩子输在起跑线，就连身高、体重，长相都要比比。要是个男孩的话，更长的又高又阳光帅气那是最好了。孩子的身高一部分取决于父母的遗传基因，另一部分就是后期的营养和锻炼。到了适当年纪给孩子补钙，补维生素，加强锻炼对身高都十分有利。
不过也有一些例子恰恰相反，父母“高”孩子反而“矮”。因为遗传基因有显性和隐性之分。所以像什么：“你们俩口子都不低，孩子将来肯定也是高个子”之类的话并不一定都如此。但是在孩子还小的时候，如果身体的这两个部位比较大的话，孩子将来的身高长的高的可能性是更大的。
一、具体是哪两个部分呢？
（1）膝盖位置
小姨的儿子浩浩的膝盖位置比同龄人都高，他就是一个身高长得快，高个子的典型。同龄人的膝盖都没有他的高，但是他的父母个子也就一般般。
孩子在幼年时期膝盖的高低直接决定了孩子长大之后能不能有个大长腿，而一双长腿在身高中占了很重的比例。这个膝盖的位置还可以通过很多篮球明星儿时的照片来做比对。这点是很准的，比基因遗产要准确的多。
所以你要是想估计一下孩子未来的身高如何？这一点就可以作为判断的依据。
（2）脚的大小
孩子的身高与四肢发育都有一定关系，一般来说，四肢比较发达的孩子身高也就会比较高。父母也可以通过观察孩子与同龄孩子脚的大小来判断孩子的身高。不过这一点相比较膝盖位置高低来说准确率稍差些，因为也有些孩子个子不高，四肢却很粗壮。
（3）手指的长短
一般男孩子有一双纤长的手，身高都会比较高，很多男模特也大多手指很长。这也是肢体发育与身高紧密相关的一点。在孩子发育的关键时期，父母一定要给孩子多补钙，增加锻炼，可以很好的促进孩子骨骼的发育。
除此之外，一定要注意保证孩子的充足睡眠。生长激素分泌的高峰期是在晚上10：00~2：00，早上5：00~7：00也会迎来一次小高峰期。所以家长要注意不要让孩子晚睡，尽量保证在晚上10点之前就进入睡眠，有利于孩子身体的发育和成长。
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