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枸杞菊花茶的功效
枸杞子性甘，平，具有独特的滋补肝肾，益精明目的效果，特别对肾虚有不错的疗效。菊花本身味甘苦，性微寒，有散风清热，平肝明目，清热解毒的功效。
二者相结合，可清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效。
燥是秋天的主气，肝肾阴虚的倾向容易加重。在已全面入秋的寒露时节，饮用枸杞菊花茶能有效地滋养肝肾阴津，降燥解毒。
枸杞菊花茶的做法
每次用杭白菊、枸杞各10克加入茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。也可加入适量冰糖调味。
注意不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
饮用枸杞菊花茶的注意事项
1.过分食用枸杞容易使人上火，出现流鼻血等现象，患有高血压或感冒的人士最好不要饮用枸杞菊花茶。
2.不要过量食用。一般来说，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适。
3,.菊花性偏苦寒，体虚的人士不宜多喝。
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枸杞和红枣泡水喝我们常常看到很多的人会将枸杞泡酒喝，枸杞泡水喝等，还能见到有人用红枣泡水喝，用红枣做汤喝等。枸杞和红枣可以泡在一起喝吗，专家讲，枸杞和红枣是可以泡在一起喝的，而且两者搭配会有更多的功效。因为枸杞在中药里是一种
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枸杞菊花茶枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用.枸杞对于养精益气，温热滋补有很强的功效。枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。
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