爱华网少精弱精难怀孕，男性如何养精
婚后备孕，夫妻生活规律，但一年半载还是没有怀孕迹象，就要考虑两个问题了：一女方有问题，不孕;二男方有问题，不育;而男方问题很可能就是无精、少精、弱精等问题造成的。所以，男性在孕前一定要精心呵护好自己的精子，别让他营养不足，或受伤害。
▍男人精子的重要作用
少精、弱精严重影响怀孕。少精让女性怀孕的几率变小，但是也不是全然没有可能。精子数量少，但质量特别好，还是可能生育的;若精子数量少，质量又差(弱精)那就很难生育了。
1.影响受孕
男性患有了少精弱精症会影响到生育情况但是并不是说不可以生育，有些患者的弱精症较为严重，而有些患者的弱精症则较轻。所以很多的时候即使男方存在弱精症也会顺利使得女方受孕，不过这样的受孕还是存在一定风险的。
2.影响优生优育
优生优育就是是最优秀的精子和卵子的结合，那么，弱精想要实现优生，难度就会有点大。
3.轻易导致早产或流产
很多怀孕的妇女会在妊娠期间内出现早产或者是流产的现象，这些也都可能是由于精子质量不够高所造成的，所以对弱精症应该给予足够的重视。
▍男人如何“护精”
1.按规定时间要求接种疫苗。
保持良好的卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
2.学习、掌握一定的性科学知识
理解自身的生理特点和保健知识，如果睾丸出现于平时不同的变化，千万不可轻视大意，如肿大、疼痛、皮疹、变硬等等，发现应及时治疗。
3.工作性质和环境的影响
如果工作在高温、毒物或放射环境中，一定要严格执行工作操作规定和防护章程，不可疏忽大意。
4.保持睾丸的温度
睾丸是精子的生成与存储环境，它的最佳温度要比体温低1摄氏度左右。所以，任何使睾丸温度升高的因素最好避免，如长时间的骑自行车、泡热水澡、穿较紧的衣服等。
5.养成良好的生活习惯
改变不良的生活习惯，如抽烟喝酒，应解除;饮食上不要吃过油的食物，否则容易导致性欲降低。另外，还要多运动，增强体质;作息时间上要规律，不要经常熬夜等等。
