爱华网小编猜你应该认识她——Selina，中文名任家萱，女子偶像团体S.H.E的一员。你可能和小编一样，是听着她们的歌长大。
4月26日，Selina在台北顶着大太阳第一次挑战全长21公里的半程马拉松。时隔半年，在10月18日，她在美国旧金山跑完了人生第二次马拉松。
以前的她总是以温柔甜美的形象示人，在烧伤复出后，却开始成为运动款选手：在有过一次“生不如死”的第一次马拉松经历后，没隔多久就再次挑战第二次马拉松。还选了以赛道跌宕起伏而被评为“Hard模式”的旧金山赛道。
明明是个狠角色，却总喜欢调侃自己是个“胆小鬼”。
日前Selina在旧金山素颜上阵跑半马，同时更大方露出双腿，并没有特意掩盖烧伤留下的疤痕。
旧金山半马
台北半程马拉松比赛结束后，她在网络上开心地分享证书。
网友也纷纷送来了鼓励。
比起一般的跑者，她因为烧伤皮肤汗腺受损无法正常排热出汗，运动的难度比常人要大得多（你想想你跑步出不了汗得多憋屈）。
2010年原本是Selina最春风得意的时候：平日低调的男朋友（现在的老公）在演唱会上高调求婚，事业也如日中天。
直到那场突如其来的爆破打乱了一切——她全身54%烧伤，近40%是深三度灼伤，46%的存活率，被医院下了病危通知书。
拍戏那天是已经拍了大概四天。那天要拍一场爆破戏，我还记得当导演喊：“五四三二一，走。”话还没有说完，从我的正后方就传来一阵非常大声的爆破声，然后有很大的力量把我推了出去。
我被轰飞出去，摔到垫子上，然后我用尽一切的力气让自己站起来，我身上还有火，我就用手把它拍掉。工作人员用灭火器，帮我灭掉身上的火。
我因为那时候身上穿着丝袜，所以在爆炸的瞬间，高温就让丝袜熔化了。我到松江医院的时候，我还记得我是光着脚，因为没有穿鞋子。
然后我就光着脚，走进医院的厕所，用水不断地让自己降温。上了瑞金医院的救护车，我记得我很虚弱，但是很渴望知道地问了司机说：“请问多久之后才会到？”
那个司机大哥说：“现在是塞车时间，从这边到瑞金医院至少要一个小时四十分钟。”
我永远忘不了司机说：“一个小时四十分钟。”
——Selina《开讲啦》
“我是一个小公主，也是一个品学兼优的小公主，我的爸妈非常地宠爱我，所以我是集万千宠爱于一身，真的就是小公主。
你们一定没有办法想象，我有多胆小，我很怕虫，各种虫我都怕，我很怕黑，我很怕鬼，最重要的是我非常怕痛。”
为了取头皮植皮替换掉41%的缺损皮肤，她不得不剪掉一头秀发。
住院90天后出院，她大大方方以帅气的小平头示人。完全没有遮掩。
在90天的住院治疗后，她出院了。但接下来要面对的是更严峻的为时两年的复健。
最困难的功课，就是我的双腿环状全毁，所以我的膝关节跟我的踝关节都需要复健。我要蹲下，跪下，当我没有办法这样做的时候，我可能是趴着，让同事帮我把腿往身体压。
疤痕它是会不断增生的，所以为了抑制它的增生，我必须要穿着有一点点压力的紧度的衣服，甚至有一段时间我还戴了像蜘蛛侠一样的面罩。
但是我在做复健的时候，它反而容易摩擦到，很容易因为做复健就起了水疱，就有伤口。甚至我曾经亲眼看到，我在要蹲下来的时候，从我的膝盖喷出血，就直接裂开了。
对，这个头套“蜘蛛人”是她
还好，付出总是会有回报的，她的身体一天天好了起来。大半年后，她终于可以穿上婚纱，化上久违的妆，当一个美丽的新娘。
到今天，事故发生已经五年了，但每次Selina出现在公众面前，媒体镜头扔在对着她的伤疤拍特写。每次公众活动，人们的目光都聚焦在她的伤疤上。
总会有人恶意地揣测：既然有伤疤还穿无袖露肩的衣服，不就是刻意露出来博眼球吗？
她确实可以穿着长袖把伤疤遮掩得严严实实，但她选择了坦然面对。
这是她人生路上一段谈不上好的经历，但这段经历却改变了她的整个人生轨迹，更何况，烧伤留疤并不是什么值得羞耻的事情啊。
她将一身伤疤，活成了亮闪闪的勋章：
主持金钟奖，一身红裙浴火重生。
投身公益，帮助和自己一样不幸烧伤的朋友
开演唱会，票一抢而空
出新专辑，学着弹Ukulele
做主持
和爸爸一起骑车
享受与家人在一起的时光
和好姐妹相聚
自己下厨做饭
“这段期间我渐渐地感觉到，我的身体一直不断地在进步，从我可以站着刷牙，一开始我只能坐着。
甚至我还做了一件，我受伤以前想都没想到的事情，就是我开始跑步，跑了十公里、二十公里，然后参加马拉松。
这是我受伤前，没有想过自己可以完成的事情。然后有一次我在工作的时候，拍照的时候，合作很久的摄影师跟我说：“Selina回来了。”
然后那天我也好兴奋。我觉得这段过程我学到了很多，也想跟大家分享，我希望你们不用经历这些，就可以学会我学会的。
我很珍惜生命，很享受当下，我把握每一个跟我家人、我同事、我姐妹、我老公、我的小狗，我把握每一个跟他们相处的时刻，我觉得我好幸福好开心。
我觉得人生的路一定有很多的困难跟挫折，如果想不开或者是很沮丧的时候，可以想想我的故事，想想我遭受这一切。”
换做2010年之前的Selina，大概完全无法理解现在的自己在折腾些什么。从小运动就是她的弱项，出道后忙碌的工作也让她几乎与 运动无缘。
直到受伤之后，为了复健，才开始运动。先是恢复走路和跑，之后开始每周一次NTC，最终开始了长跑征途。
“我还是很胆小，很不独立。
一秒的胆怯，只有只有一秒，会觉得要不要放弃。
下一秒我想的是，这是我想要做的事情。”
明天
我还是那个我
一样热忱和执着
相信未来会快乐
抱着全新的梦
前往新的生活
沿路收获新的感动
~ Selina《重作一个梦》
这首歌是Selina复出后个人EP的一首歌《重作一个梦》，蔡康永作词，王力宏作曲，很好听。小编建议你在WIFI环境打开。
本文由LinkedIn领英原创。作者Doris。欢迎更多媒体、企业与组织与我们展开内容合作（请在公众号回复“赤兔”）。如有问题请联系领英客服电话：4000106277。
长按下方图片，识别图中二维码，订阅每日必读的职场干货。
2015 领英 保留所有权利
