养生之道加多少活力多活十年的养生之道-爱华网

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北大教授告诉你---看完多活十年千万不要让自己死于无知！向秀丽死于无知

齐伯力：北京大学医学院附属医院内科主任、外国医学杂志主编、美国医学会会员、保健专家、“中国健康万里行”组委会科普专家。去年我才从美国回来，此前在斯坦福呆了六年。今天我要给大家介绍很多新东西。最近北京市普查工作刚结束，我们

健康格言：地位是临时的，荣誉是过去的，金钱是身外的，只有健康才是自己的。人的寿命应该能达到100 至175岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！大家知道怎么保健吗？国际上有个

办公室白领每天对着电脑工作，长期受到电脑辐射，不仅皮肤变得蜡黄，出现色斑，身体健康也会受到伤害。防辐射并不难，一杯酸奶、一片面膜，都能助你有效远离辐射。如何防辐射已经成为大家最关心的健康话题，平时生活中的辐射万万千，下面老徐就总结

拉韧带，拉好每根筋，能多活十年！跳舞为健康，而跳好舞又要拉好韧带，是每位舞者必须经历的过程，不跳舞就算是自练瑜伽了。不过拉韧带最重要的就是毅力，所以一定要坚持！！看图多简单！有的随便就能做。一、图解：1、拉韧带科学基本功练习图　　-2、拉

１．在健康问题上，你自己比老天爷管用万承奎教授说，世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影