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家用健身器材有哪些?家用健身器材哪种好?家用健身器材品牌排名是怎样的?现在天气越来越冷了，选择在户外锻炼很是不方便，所以大家可以尝试一下买一些适合自己的家用健身器材在家里进行锻炼身体，在这里小编就为大家介绍一下家用健身器材。
家用健身器材介绍
健步机：选择健步机运动是一种最简单、最经济、最易行的健身方式。
健步机是能模拟登台阶和登山的腿部锻炼器，能帮助运动者增强腿部肌群的力量，保持腿部的健美。
跑步机：跑步是保持一个人身心健康的有效、科学的健身方式。
这种运动方式具有稳定的健身效果，并将健身过程中对人体可能造成的伤害降至最低点，跑步还是被医学界和体育界给予很高评价的一项有氧代谢健身活动。
健身车：利用健身车运动与骑自行车运动是不一样的。
健身车运动可以自由调整骑车的运动强度，并通过健身车上的电子表观察自己在每一时刻的速度、运动时间、心率值等变化。
划船器：划船时，大约有90%的伸肌参与了运动。
划船是一项古老的运动，其方式与众多的运动形式有所不同，因为在做每一个划船动作时，大约有90%的伸肌参与了运动，而在一般的日常生活中，人体的伸肌几乎不参与任何运动，最多是参与维持人体姿态的平衡运动。
买家用健身器材要注意什么
缺斤短两
记者在文化商城看到，这里销售的健身器材种类很多，有哑铃、跳绳、拉力器、健身圈、滑板等。在一家名为体育用品的商店里，记者拿起一只15公斤的可调式橡胶哑铃，掂了掂，很轻，而且哑铃片和固定用的螺丝已经粘在了一起。
记者又拿起一只相同重量的电镀哑铃，取下一只2.3公斤的哑铃片，称了一下重量，结果只有1公斤多一点儿。记者又量了它的尺寸，直径只有12厘米，厚度为1.3厘米。(同样规格足重的哑铃片，直径大约为17厘米，厚度大约为2厘米)。其他几只哑铃片的重量和尺寸也很小，就是说，这只哑铃的实际重量比标注的重量大约小一半。
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记者通过走访文化商城和内蒙古师范大学附近的多家体育用品店发现，在哑铃等健身器材中，缺斤短两问题非常普遍。同时，足重和不足重的哑铃在价格上的差距也很大。比如，足重的30公斤电镀哑铃价格在260元左右，而不足重的价格只有100~140元。
公园东路一位经营体育用品的商人告诉记者，这几年铁的价格一直在涨，有些厂家为了节约成本，生产时便会缺斤短两。而且许多人购买和练习哑铃时对重量要求不是很精确，能用就行。因此，不足重的哑铃才会蒙混过关。
三无产品
在调查中记者发现，有些健身器材甚至是三无产品。记者在内蒙古师范大学附近一家名为奥强体育休闲的商店里看到，有的跳绳有包装、信息标识齐全，而有的则是裸露的，也没有生产厂家、厂址、商标等信息。
在文化商城内几家体育用品店，记者还发现不少跳绳、健身圈、滑板等健身器材，也没有生产厂家、厂址等信息标识，属于三无产品。记者问店主为什么没有生产厂家，店主说：“质量肯定没问题，很结实的。再说这些东西能用不就行了?”
存在安全隐患
由于不少健身器材存在质量问题，其使用寿命往往比较短，有些还存在安全隐患。比如，滑板轮轴的质量不过关容易出现螺丝松动、轮轴脱落，使用时容易发生危险。内蒙古大学的学生张伟告诉记者，他喜欢用拉力器来练习肌肉，曾经花20元买了一个没有包装和产品信息标识的拉力器。
“它的弹簧接口不是很结实，当时我也没在意。结果有一次，我在练习的时候，一根弹簧突然脱钩了，正好打在我的手腕上。手腕上立刻有了一道血印，疼得我写字时连笔都握不住。幸亏没弹在眼睛上，否则眼睛就瞎了。”
家用健身器材品牌排名
踏步机-嘉沃健身器材品牌
踏步机附有电子表，可显示锤炼工夫，累计踏步次数，每分钟计踏步次数，卡路里(热量)等重要数值，结合扭腰与踏步的两种运动，协助耗费腰部、腿部、腹部等脂肪，添加心肺功用。
健身踏板-嘉沃健身器材品牌
有氧踏板操是不少健身房常常学员爆满的课程之一，那块高度可调的踏板也渐渐被很多女性健身者搬到了家中，成为了居家跳操的必备品。
踏板标明具有防滑功用，高度可依据运动程度、踏板技术、膝关节的弯曲度而调理。在动感旋律的律动中，上下节拍性的运动对女性腿、臀等部位具有良好的塑形作用。
扭腰盘-嘉沃健身器材品牌
小小的一个盘子，只需双脚放在下面，将双臂穿插于头上，扭动5-10分钟，你的胸部、脚部、腹部等都将失掉锤炼，听说能无效丑化身体曲线，这对爱美的女性真是有致命的吸引力。你还可以应用它停止增强性的练习，就是伸开双臂，其中一臂垂直向下，另一臂垂直向上，然后左右扭动，反复练习，身体垂直弯曲，然后左右扭动就O K，很方便的健身器材品牌和办法。
健身车-嘉沃健身器材品牌
健身车具有巩固耐用的特点，珍惜点可以用上一辈子，远比参与健身俱乐部的会费廉价的多，为女性身体的塑造浪费了少量的本钱。与其他运动瘦身减肥办法相比，关于关节不好或体重过重的人来说，室内健身车并不像其他运动，会使人感到吃不消。此外，运用健身车瘦身减肥不耽搁你文娱的工夫，让你在看电视、听音乐或看书的同时，就可以“踩掉”多余的体重，省时又无效。
关于家用健身器材的全部内容到这里就全部结束了。
