爱华网
导读：随着冬天到来，不少家长会选择炖煮补汤给全家人食用，但若是进补失当，很可能会影响小朋友的发育。性早熟多源于饮食或环境污染，导致儿童脑垂体性腺轴提早启动，进而催动第
随着冬天到来，不少家长会选择炖煮补汤给全家人食用，但若是进补失当，很可能会影响小朋友的发育。性早熟多源于饮食或环境污染，导致儿童脑垂体性腺轴提早启动，进而催动第二性征发育，而性早熟的儿童骨骼闭合期也会提早，因此导致生长期缩短，影响身高及身体各项机能的发育。摄取过量会造成儿童性早熟的食品包括：
一、家禽类的「脖颈部」
饲养的家禽类特别是鸡、鸭、鹅，饲料中的促熟剂多会累积在颈部的腺体及鸡翅膀部位，应减少食用这两个部位的禽肉。
二、反季节食物
冬季的草莓、葡萄、西瓜、番茄，或是早熟的梨子、苹果、柳橙等，这些反季节食物可能会导致人体激素的失衡。
三、油炸类食物
炸鸡、薯条等经油炸后会产生致癌物，另外其所含的反式脂肪也是导致性早熟的原因之一。该篇报导指出：每周两次食用油炸食物，性早熟风险高出2.5倍。
四、大补类药膳
包括冬虫夏草、雪蛤、人森、蜂王浆、花粉、鹿茸等中式补药，被认为促进性腺激素的浓度较高，男孩的7-10岁以及女孩的6-8岁特别不适合食用这些大补药膳。
五、过多肉类及燕窝
过多的蛋白迟会造成儿童体内累积过多的脂肪，进而升高导致内分泌紊乱的风险。另外，去年浙江一名母亲每天喂女儿食用燕窝，进导致年仅六岁的女童出现性早熟现象，中医认为，燕窝清润滋补，应该不是造成性早熟的唯一原因，但若家长同时给小孩食用燕窝及其他补品，就有可能导致孩童激素分泌异常。
除了饮食方面之外，家长也意多注意环境污染物（包含化妆品中的相了、防腐剂、雌激素等）进入儿童体内。中医也不建议轻易使用西医的抗荷尔蒙药物，最好的避免性早熟方法，仍是以节制饮食、多运动为主，每日运动30分钟，少碰碳酸饮料或油炸类等肥甘厚味的重咸食物，才是让小朋友们健康发育的根本之道。
小编要给大家推荐一种自制瘦身餐配方是一位70多岁的老中医给薛艳的，她就是用这个配方，用了两个月的时间减了26斤，食疗制作非常简单，准备一个豆浆机，材料在农贸市场和超市就能买得齐全。这配方已经在网上传疯了，短短半年的时间，已经帮助2000多人成功瘦身塑形。
当然，要少花钱还要安全有效，配置方法很重要，要瘦身配方的朋友可以搜索【薛】【艳】【微】【信】【ddqq98】备注”配方“即可免费获得配置方法。
爱华网www.aIhUaU.com网友整理上传,为您提供最全的知识大全,期待您的分享，转载请注明出处。
