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芹菜:适量

大枣:适量

蜂蜜:适量

制作时间:

用餐人数:

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1、

1将芹菜洗干净,切成段,大枣洗干净2加入水煮开,煮开后,关火,冷凉后,倒出3可加入蜂蜜,放入冰箱冷藏,口味更佳小诀窍:1蜂蜜要在茶温或冷凉后加入,不能煮开立即加入,会破坏蜂蜜的营养成分2茶煮出来有芹菜和大枣的香气,但是不甜,加入蜂蜜主要是为了口感更好,如果血糖较高的人可省略此步骤。

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