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有时候简简单单的一个菜,就能引起人的美好食欲,因为它保持着原汁原味。比那些看似华丽的外表,味道更正、更美味。

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西兰花:400g

油:适量

盐:适量

蚝油:适量

鸡精:适量

蒜头:适量

制作时间:10分钟内

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用餐人数:

清炒西兰花 清炒西兰花的做法,清炒西兰花怎么做好吃,清炒西兰花的家常做法——步骤

1、

材料:西兰花洗干净切块,蒜头切细。

2、

锅里加油,煸炒鲜蒜。

3、

接着炒西兰花。

4、

最后加盐、鸡精、蚝油一起翻炒入味就可以。

5、

最后的成品。

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西兰花用盐水浸泡,可将躲藏在西兰花里面的小虫子统统赶走了。

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