鸡蛋的营养价值相信大家都知道的，妈咪们为了宝宝的健康成长，都会给宝宝吃鸡蛋，一天一个。其实，吃鸡蛋也是有讲究的。尤其准妈妈要注意了，在给宝宝吃鸡蛋的时候要注意四个不宜。
一、婴幼儿不宜过多吃鸡蛋
因为婴幼儿消化能力差，如果让他们大量吃鸡蛋，不但容易引起消化不良，而且由于鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋白，在肠道中与生物素结合后，能阻止吸收，造成婴儿维生素缺乏，影响他们的身体健康。
二、半岁前的婴幼儿不宜食用鸡蛋清
因为他们的消化系统发育尚不完善，肠壁的通透性较高，鸡蛋清中白蛋白分子较小，有时可通过肠壁而直接进入婴儿血液，使婴儿机体对导体蛋白分子产生过敏现象，发生湿疹、荨麻疹等病。
三、不宜吃未煮熟的鸡蛋
据研究，即使未打破的鸡蛋也很容易受到沙门氏菌的污染。因而煎蛋要煎3分钟，而煮蛋则需7分钟，否则容易导致细菌性中毒。
四、发热病儿不宜吃鸡蛋
鸡蛋蛋白食后能产生“额外”热量，使机体内热量增加，不利于病儿康复。
1、鸡蛋吃法 —— 不要吃煮老的鸡蛋 鸡蛋煮得时间过长，蛋黄表面会形成灰绿色硫化亚铁层，很难被人体吸收。蛋白质老化会变硬变韧，影响食欲，也不易吸收。 2、鸡蛋吃法 —— 煮熟的鸡蛋用冷水浸后忌存放 一
 吃菠萝需要注意什么？ 1、吃菠萝的注意事项 (1)菠萝具有凉身的作用，说说吃了好处多多，但低血压患者不宜吃菠萝，否则可能会导致病情加重; (2)吃菠萝前后一小时不宜吃鸡蛋，菠萝含有丰富的果酸，可以和鸡蛋中的蛋白质融合并
 宝宝吃鸡蛋要注意什么爱华阅读配图 1、发热病儿不宜吃鸡蛋：鸡蛋蛋白食后能产生“额外”热量，使机体内热量增加，不利于病儿康复。 2、不宜吃煎炸鸡蛋：因为在煎鸡蛋和炸鸡蛋时，蛋被油包住，高温的油会使部分蛋白焦糊，使赖氨酸
鸡蛋是我们日常生活中最常见的营养品之一，祛热镇心安神，安胎止痒，止痢。用醋煮食，治赤白久痢和妇女产后虚痢。用蛋炒干，止疳痢和妇女阴疮。和豆淋酒服，治风邪引起的麻痹。用醋浸泡直到蛋坏，可敷疵。 但是如果不能正确加工和食用，不
吃鸡蛋要注意哪些事项爱华阅读配图 1、不可多：鸡蛋不可以多吃。不然会增加肝脏和肾脏的负担，而适得其反。所以，一天一个最好了。这样就能满足需求了。 2、不可拿沸水煮蛋：大家有个常识，如果用沸水煮蛋蛋壳会破裂。这样很容易烫
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