血液循环差，新陈代谢慢是许多女性减肥不成功的一大原因。下面，小编经络减肥妙招，通过按摩穴位帮你提升血液循环，加快代谢，促进燃烧脂肪，在早春快速瘦下来。
腹部、腰部位的穴道
胃的穴位“中脘穴”
子宫的穴位“带脉、关元”
中脘穴在胸骨下的中间，带脉穴在肚脐平行线上的侧腹部，关元穴在肚脐的垂直下方。用手在这四个穴位间划圆圈，可以驱逐腹部的体寒，对肥胖和妇科病也有效果。
肾脏的穴位“肾俞穴”
小肠的穴位“小肠俞穴”
肾俞穴位于脊柱第二根肋骨处向外侧偏两指，小肠俞穴位于尾椎上部向外侧偏三指处。上下用手摩擦的话会有加速排毒的效果。
脚部位的穴道
胃的穴位“足三里穴”
足三里穴位于膝盖外部下侧，胫骨外侧约一横指处。按摩足三里穴除了能够缓解脚的疲劳之外，也有缓解胃积食，抑制肥胖的效果。
生殖器的穴道“三阴交穴”
自古以来就是用来治疗妇科病的穴道。位置位于内脚踝向上三指。用拇指用力按摩此穴道，有缓解女性生理期疼痛的效果。
夏天到了，很多的美眉都想自己可以拥有完美的身材，那您知道吃什么可以减肥吗?您知道让你暴瘦10斤的西瓜减肥法是什么样子的吗?今天小编就为您介绍一下有关减肥方法的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。西瓜能瘦身的原因我们都应该已经
自制家庭减肥茶简单配方――步骤/方法自制家庭减肥茶简单配方 1、 荷叶减肥茶 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 制法：用开水冲泡。 荷叶减肥茶适宜人群：适合饮食机构高油脂，摄取油脂成分过多的人群。 荷叶减肥
如何瘦小腹?如何消除双下巴?如何……超全的局部减肥法大搜罗，想瘦哪里就瘦哪里! 局部减肥法 一、减下巴 就是抬头!一定要使劲儿仰头，感觉下巴和脖子都收紧了，停5秒再放下，每天做20-40下，一周就会见到效果。 二、上臂
如何瘦小腹?如何消除双下巴?如何……超全的局部减肥法大搜罗，想瘦哪里就瘦哪里! 局部减肥法 一、减下巴 就是抬头!一定要使劲儿仰头，感觉下巴和脖子都收紧了，停5秒再放下，每天做20-40下，一周就会见到效果。 二、上臂
我们每个女性朋友都想拥有漂亮的脸蛋，完美的身材。但是生活中很多朋友都会因为没有漂亮的脸蛋，完美的身材，而烦恼。其实这些都不是问题，大家相信没有丑女人，只有懒女人。所以，今天小编教你如何拥有完美迷人的身材，下面就和小编一起来看
爱华网