说不清道不明的知识 产后说不清的烦恼+《产后十八论》

引言：生完孩子，全家欢喜，可是有些产妇怎么就高兴不起来呢？身体在一天天的恢服，可是...总是有些不舒服，是病？不是病？真的搞不懂、、、作为医者，非常理解患者的痛苦，现在先别深究到底是不是病，一起努力调节吧

许多初为人母的女性，产后发现自己怎么也开心不起来，觉得身边忽然多了一个小东西，明明非常喜爱，可又不知道怎么对待他才好。而且孩子出世之后，大家对宝宝的关注远远超过对自己，心里总感觉有些失落，渐渐地，产妇的情绪变得很低落，经常无缘无故的哭哭笑笑。

宝宝的到来，会给家庭带来很多欢乐，新妈妈的生活也会发生很大的变化，有些准妈妈在怀孕后，情绪变得很紧张。尤其在生完孩子以后，有的对未来充满恐惧，失眠成了家常便饭，情绪波动非常大，少数症状严重的，还会患上“产后抑郁症”，抑郁症的出现和持续时间因人而异，如果不及时治疗，最长可长达七八年。不过大多数妈妈在分娩以后，这种症状不明显或很快就会消失，多数人经过治疗会好转。

其实，准妈妈在怀孕以后，无论是身体上、心理上还是生活习惯上都和以前不同了，有些人的计划也被打乱，很多压力随之而来。在分娩过程中，人体内的内分泌环境会发生很大的变化。女性怀孕后，雌激素和孕酮（女性生殖激素）的水平会增加10倍，产后三天，会降回到怀孕前的水平。这些荷尔蒙水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。

从中医角度来看，女性在分娩后，由于失血耗气导致气血亏虚，属于”郁症“范畴，且多为虚证、女性以气血为主，生产后血气虚弱，使情绪变得浮躁，导致气血瘀阻，从而伴有瘀的症候

下面介绍一食谱：在产后抑郁症的治疗过程中，能平心静脑、安神定志；名叫：清心除烦银耳莲子羹

银耳莲子羹的做法：莲子50克煨汤，待莲子煮烂，加入水发银耳15-30克煮开，白糖调味服食

还有一点需要注意，产后抑郁与营养失衡也有很大关系，维生素b6、b2和微量元素锰、镁、铁等摄入不足会影响精神状态。因此产妇可以适量补充含有上述营养素的食物，如粗粮、全麦、核桃、花生、马铃薯、豆制品、新鲜蔬菜、蘑菇、动物肝脏以及深海鱼等。其实许多人在心情不好的时候都会通过食物来缓和、改善自己的情绪。食物是影响情绪的一大因子，选对了吃的东西的确能提振、安抚情绪、改善忧郁、焦虑。因此不妨在平时就多吃些富含b族维生素、维生素c，矿物质镁、锌的食物及深海鱼能够安抚精神的食品，由饮食的调整来达到抗压及抗忧郁的功效。平常给自己做一款简易的果汁：香蕉牛奶饮，让自己轻松取得欢乐时光。还有一样你想不到的姜爆空心菜还是一种抗忧郁的美食，你很容易能摆上餐桌。

香蕉牛奶饮的做法：香蕉1根，去皮、切块，与牛奶250ml一同放入果汁机中，搅拌均匀、倒入杯中即可饮用

姜爆空心菜的做法：细梗空心菜1把择洗干净，老姜2-3片，盐少许，橄榄油适量。将橄榄油倒入锅中，开中火待油热后，将姜片放入锅中爆香，空心菜放入续炒，最后加少许盐，炒匀即可出锅。

其实，抑郁并不一定是在产后出现，很多女性在怀孕后就会出现情绪浮躁等现象，因此，准妈妈在好在分娩前就做好心理与知识的双重准备，多了解一下育儿和妊娠分娩的常识，可减轻孕妇对妊娠、分娩的紧张、恐惧心情、有助于尽快适应母亲的角色，不至于手足无措。

在这里我想嘱咐一下那些怀孕或是即将生产的女性一句话，生完孩子后，情绪发生变化是很正常的现象，不必过于紧张，应该尽快把心情转移到做母亲的骄傲上来，多和宝宝接触、观察宝宝的变化、放松心态，同时注意多加休息。另外，作为产妇的家人、特别是丈夫，要意识到这个时期的女性往往比较脆弱，多关注她们的心情，多给她们鼓励与支持，让她们感觉到你的体贴。对孕妇在分娩过程中，多关心和爱护，这些对预防产后抑郁有很大的帮助。

俗话说”母子连心“产妇的抑郁情绪不仅会影响自己，还会牵连到哺乳期的新生儿。母亲心情低落，睡眠紊乱，会使得产妇奶水质量下降，从而影响宝宝的生长发育。母亲的照顾、抚触甚至笑容，都可以对宝宝产生良好的刺激。如果母亲情绪不稳，不能好好照顾孩子，宝宝感受不到来自母亲的温暖，对他们情感、认知能力的发育会很不利。

宝宝是爱情的结晶，生命的延续。为了迎接宝宝的到来，从怀孕的时候开始，一家人就不停地忙碌，宝宝出生以后，一家人更是把全部的心思放在宝宝身上，许多新妈妈因此感受到了冷落。这时，新妈妈不要吃宝宝的醋，可以转移自己的注意力，安排好自己的生活。如果有什么不如意，不妨主动说出来与家人一起商量，不要把什么事都闷在心里，要主动与家人沟通，做一个健康开心的妈妈。

产后说不清的烦恼（二）脚后跟疼
很多妈妈生完小孩后身体恢复得很不错，当上妈妈了也没觉得有什么太复杂的，一切都是顺理成章。可是幸福的生活里也会有点不舒服的小插曲，就是脚后跟时不时的疼。站久一点疼，走远一点疼，着凉点更是疼，好在歇歇、揉揉也就没事了。可是反反复复的总是疼，真让人没法忍受。

今天讲一下关于产后脚后跟疼的问题。在生活中，经常会听到一些妈妈抱怨，走路时间稍长一点，脚后跟就又酸又疼，这种现象很多妈妈都会遇到的，那些爱美的妈妈就更容易出状况了。因为产后穿高跟鞋，经常赤脚穿拖鞋、凉鞋、常常是重要的诱因。

产后脚后跟疼既不是外伤、也不是骨刺所致，就是一种产后病，是以肾虚为主的病症。因为肾为元气之本，肾主生殖、主骨。根据经络循行路线，足根属肾经循行的范围。产后本身肾气虚弱，冲任受损，百脉空虚，气血两亏，如果经常光脚时脚跟露在外面，或经常穿高跟鞋，使产后本身已经虚弱的肌肉不能得到休息，气血失于温养而不流畅，就很容易导致足跟疼。如果不及时治疗，便会落下病根。

产后百日内不要穿高跟鞋和硬底鞋、穿凉鞋、穿拖鞋是最好穿上袜子。因为产后体虚，尤其肾气亏虚未复，而感受寒冷就会导致足跟疼痛《校注妇人大全良方》讲：“肾主腰脚，产后腰疼者，盖明为胎胞所系，此因为产劳伤肾气，以致风冷克之。”也就是说足跟为肾所主，女性分娩时劳损肾气，若再遭遇风冷乘虚侵袭，就会致使腰脚之脉络自行不顺畅，出现痹症而引发疼痛，如果不及时治疗，致使病情迁延不愈达数月甚至数年，严重者会出现活动受限。因此，年轻的妈妈们对产后足跟疼这种小毛病不能粗心。

下面介绍一个配合药物时的辅助疗法：花椒水泡脚和山药枸杞粥；

花椒水泡脚：取20克花椒与2升水共煮，煮好的花椒水一半装入保温瓶，一半放入盆中泡脚，随泡随续，同时按摩痛点，。泡洗之后，立刻盖被休息，不可受凉。

山药枸杞粥的做法:山药60克，枸杞子、黑芝麻，核桃仁各30克一同捣碎，加小米适量，加水煮成粥，再放入红糖适量即可。每日一次，连用4-5天。此方可滋阴补肾，强腰壮骨，对产后肾虚而致的腰脊酸痛，肢腿乏力及足跟疼，疗效独特。

产后足跟痛，这是肾阴虚的表现，中医讲阴虚生内热，所以肾阴虚就有一些内热的症状，比如说有心烦热，手足心以及胸口烦热。比如有的人一进家门就想脱鞋、脱袜子，老觉得脚心发热，这也是典型的肾阴虚。现在生活各方面条件都好了，肾阴虚比肾阳虚多见。对于肾虚最好的办法就是通过饮食进行调补。比如经常服用枸杞腰花、羊脏羹等补肾滋阴、填精补髓的药膳。

可是有些时候产后足跟疼并不是由于疾病，而是休息的太过使足根部的脂肪垫退化，在活动时就会出现疼痛。在足跟部有较充实坚韧的脂肪垫，对体重的压力、行走活动时的振动能起到缓冲的作用。很多产妇在坐月子期间，保养太过，很少下床活动，致使足根部的脂肪垫发生废用性退化而变得薄弱，当满月后下床活动时足跟部的肌肉对体重支持和运动震动的缓冲大为减弱，脂肪垫也会因此产生充血、水肿等非特性炎症，就会造成足跟部疼痛。

产后后应该休息，但不能长时间卧床，分娩后如无特殊情况，应及早下床活动，最好第二天就适当做些产后保健操，这样即可避免产后足跟疼，也有利于产后身体的恢复。产后足跟疼虽然是小病，却是常见病、多发病，也会影响妈妈们的生活和工作。

中医讲究治未病，所以治疗任何一种病的最好方法都是预防，对于产后足跟疼也不例外。预防的方法：月子里注意休息；产后一定注意脚下的保暖，不穿拖鞋、凉鞋，最好穿袜子和布鞋；饮食上多吃一些补钙、补肾、补血的食品，一旦出现足跟疼，可先用花椒水泡脚，然后马上积极治疗、调养。一般经过治疗和保健，就会痊愈的。

产后说不清的烦恼（三）坐着就不舒服
引：分娩后很多新妈妈面对自己可爱的宝宝总有力不从心的感觉，抱抱孩子，喂喂奶，这么简单的事，可是过不了一会就坚持不住了，就得赶紧活动一下，不然就腰酸背痛的无法忍受，也查不出什么毛病，可是坐一会就觉得累、觉得疼。

今天和大家聊一聊月子里关于坐着就累、就不舒服的问题。生完孩子以后，月子里也好好保养了，身体恢复的也不错，可就是坐一会就不舒服，觉得腰酸背痛，蹲下再起来就觉得费劲，那种疼挺不好受，又说不清怎么个疼，说严重吧，活动活动就没事了，说没事吧，可又实在是疼，经常按着腰呲牙咧嘴，不过一会就好了。

其实啊，疼痛是经常遇见的问题，可是大部分人都不把疼痛当回事，觉得忍一忍就好了，真到疼得不行了，又不知道该去哪看，还是只能忍着；也有的人特别敏感，对疼痛也很当回事，可就是转着圈也治不好。疼痛是一种很常见的症状，而慢性疼痛是一种严重影响患者生活质量和工作质量的疾病。产后腰疼在新妈妈中比较常见。

时常有新妈妈向我咨询腰疼的问题，对于严重的，马上治疗，对于没有多大事的，通常就给她们说几招，让她们在家慢慢调养。比如缺钙的就让她们多吃一些补钙的食品；劳累过度的就在家好好休息；姿势不当引起的就让她多变换几种抱孩子姿势。如果不是因病引起的就改变一些不好的习惯。腰疼的要注意几点：第一必须要注意休息，腰部不能受凉，不能提重物，不能一个姿势太久；第二，坚持做一下有氧运动，每天早起后活动几分钟腰保持精神愉快；第三：饮食上多吃一些牛奶、胡萝卜等多含维生素的食物，增加素食的比例；下面介绍一个辅助治疗肾虚腰疼的食谱：

杞地山药粥：生地黄（药材上有卖）20克切碎，山药50克捣碎，枸杞子50克，大米100克，一同放锅里煮成粥，当早餐用，一天一次就行，这个方法适用于偏肾阴虚的肾虚腰疼。

许多产妇分娩后或多或少都会感到腰腿疼，这里面原因很多，现在大体讲一下，比如怀孕期间，挺着大肚子，身体重心发生改变，腹部前突，臀部向后翘，这样的姿势使腰部肌肉长期处于紧张状态，很容易疲劳。在一个分娩后内分泌系统尚未调整，骨盆韧带松弛，腹部肌肉由于分娩也很松弛，于是就会引起腰疼。加上产后照顾宝宝要经常弯腰，还有可能恶露不净引起血瘀盆腔，另外，姿势不正确，缺钙等也会引起腰疼，因此，产后腰疼有很多原因，是新妈妈经常遇到的麻烦。

产后腰疼是指产后腰部疼痛而言，本证最早载于《诸病源候论》：“肾主腰脚，而妇人以肾系胞。产则劳伤肾气，损动胞络，虚未平复，而风冷克之，冷气乘腰者，则令腰痛也。若寒冷邪气，连滞腰脊，则痛之不已。”临床表现：腰痛绵绵，腰膝酸软，手足麻木，眩晕耳鸣，面色苍白无华，倦怠乏力，舌淡，脉沉细，治疗应益肾补血。下面在介绍一个补肾、健脾、益气血的食谱：

杜仲猪脊汤的做法：用板栗半斤，猪脊梁骨一斤在热水里焯一下，放入砂锅，加上板栗，杜仲15克，陈皮3克，加两个大枣、葱姜适量，炖熟后加盐即可。这个方法适用于肾虚腰疼。

寒湿阻络是由于产后体虚、气血不足，寒湿之邪乘虚侵袭，邪气阻滞经脉，气血不畅而引起腰疼。临床表现腰疼转侧不利，遇风冷加重，腰腹畏冷，舌胖大有齿痕苔白滑，脉沉缓，应以散寒祛湿为原则进行治疗。

总的来说，产后腰疼，是产妇中比较普遍的一种疾病。在产后感到腰疼一般说是属于生理性的变化，是可以恢复的，如果属于怀孕和分娩引起的疼痛，一般在产后一周就会减轻。坐月子期间要注意劳逸结合，将会恢复得很好。如果疼痛超过一周不减轻，反而加重的话，一定要及时治疗才行。

产后说不清的烦恼（四）冒虚汗
产妇冒虚汗，老一辈人都知道这个是“虚”的表现，，可是怎么个虚就说不清楚了，今天说一下产后冒虚汗，以及盗汗与自汗的区别；

平常有很多患者都告诉我有冒虚汗的症状，很多人一听到冒虚汗，马上就认为是在“盗汗”，可能是对盗汗这个词知道得多。其实，在中医里的汗既有“盗汗”，也有“自汗”，产后汗证也要分为这两种。对于盗汗和自汗，中医的治法是不同的。

经常有患者对我讲，大白天不活动自己就出汗，问我这个盗汗怎么治。我告诉她们，你这不是“盗汗”，是“自汗”，，因为你虽然不知觉得出汗，但不是在夜里，所以谈不上盗。“盗”的本意就是偷，只有在产后夜间睡觉时偷偷出汗，甚至打湿衣服，而醒来后却自动停止的，这样称为“产后盗汗”。而你这个，主要因为产后伤血，引起气虚，受到风邪侵袭所致，稍一活动就会汗出不止，这是典型的“产后自汗”。除了治疗，还要多注意休息，活动要适量，注意防风防寒，调理好饮食，对产后自汗都有很大帮助。

下面介绍一药膳，名叫黄芪党参汤，这个汤适合气虚、阳虚及血虚型的人。

黄芪党参汤的做法：黄芪40克，党参20克，白术20克， 防风20克，浮小麦15克，搜肉4两，先将防风、浮小麦放入布袋内，与其它洗净的药材同煲汤两个小时。

在中医学上，无论是产后自汗还是盗汗，最后都要归结于两个原因：气虚或是阴虚。临床上阴损及阳，阳损及阴，故自汗，盗汗也非绝对化的分属气虚阴虚。人体的阳气抵御病邪的同时也可保证汗液不随便外泄，起到一个保镖的作用。但是一旦这个保镖“体力下降”，它的职能就会下降，汗液偷偷溜出去也就不奇怪了。还有一种是因为失血伤筋，血虚生内热，睡觉时体热迫津外泄因而发生盗汗。

说到这里有的读者可能看迷糊了，呵呵，别着急，慢慢来；产后汗证有时候非常凶险，所以要及时治疗，以补虚敛汗，保证预后良好。中医治疗产后汗证更为成熟，也更能治本。对于气虚者，治以益气固表，合营止汗；阴虚者，治以益气养阴，生津敛汗。思路非常明确，效果也更好。但是如果汗出不止，日久不愈者，须放气随津脱，变生他病。

汗症还有一点需要注意，精神紧张、过度劳累都有影响，在治疗的同时，要注意生活中的条理，加强产后营养及进行适当的活动和锻炼，增强体质，调营和卫并注意适寒温，慎起居，防外感。

另外，也不要谈汗色变，不是说产后一有汗就得了"汗症”。也有的产妇出汗比平时多，吃饭、活动后或睡眠加剧，这就是因为产后气血俱虚，腠理不密所致，为正常现象，只要加强调理，几天后就可自行缓解，不用担心；有些产妇感受暑邪，骤发高热，大量出汗，神昏嗜睡，甚至躁扰抽搐，而产后自汗无季节性，也无发热及神志的改变，所以，产后中暑不算是汗蒸；还有些产妇发高热多汗，汗出后热退，起病急，病程短。这也不是汗症，而是产后发热。这些都要区别对待，辨证实施。

产后汗证是因为分娩亡血伤阴，元气耗散使机体气虚、阴虚。在进行治疗的同时也必须在饮食上进行合理的补养。身体虚弱的新妈妈，必须加强营养，注意饮食调理，古人说：“药补不如食补”根据自身症状特点吃一些滋补食品，增强体质，来配合治疗才能达到更好的治疗效果。自汗者宜吃鸡、鸭、鱼、蛋、山药、扁豆、羊肉、桂圆、狗肉等；忌吃生冷的瓜菜，少吃凉拌的菜肴。盗汗者宜吃鱼、甲鱼、乌龟、猪肝、白木耳、菠菜、白菜等；不能吃辛辣的食品，不能饮酒。

综合上述，不难看出，产后汗证一般情况下是很好治疗的。也就是以补虚敛汗为原则，气虚者益气固表，阴虚者养阴潜阳，通过综合调理使阴阳平衡，营卫调和，汗症自然就好了。虽然汗症也时有凶险，或辗转缠绵，但绝对没有你想象的那么可怕。只要找对病因，采取相应的调理方法，也许三招两式就可以帮你摆脱烦恼。

在治疗时一定注意劳逸结合，不可劳累过度，还需注意运动锻炼，增强身体素质，并且注意饮食调理，毕竟“药补不如食补”；另外要多饮水，慢慢喝，保持体内的正常水分。只有在饮食起居各方面积极配合下才能达到更好的治疗效果；

产后说不清的烦恼（五）身上有点浮肿
分娩后产妇体内太多水分拍排不出去，就会出现浮肿。在体重增加的同时，会出现眼皮浮肿、脚裸或小腿水肿、严重的会全身浮肿，怎么办呢?

书接上回，今天聊一下关于产后浮肿的问题。产后消肿几乎是所有新妈妈的头等大事，只有将体内多余的水分排除才有身体机能的恢复。体内增加太多水分排不出去，在体重增加的同时，会出现眼皮浮肿，脚腕子和小腿浮肿。经常活动手指和让脚腕子做一些绕圈的运动对肿胀消除有帮助。

新妈妈出现浮肿的原因是多方面的。在怀孕后期，有的孕妇会因子宫变大，压迫下肢回流的静脉，影响了血液循环而引起水肿，有些延续到产褥期还没有消退；还有一些新妈妈内分泌系统受到怀孕的影响，身体代谢水分的功能出现变化，出于一种生理特殊需要，而保留部分多余的水分，表现为水肿，典型症状就是下肢的

浮肿；中医认为，产后水肿是因为某些脏腑的功能障碍造成的，一般会涉及肺、脾和肾。怀孕期准妈妈多吃而少动，脏腑功能本身就被抑制，加上分娩后气血的伤损，运化水分的功能进一步下降，这时多余的水分就停留在体内不能被代谢出去。

如果产后水肿是由于妊娠高血压综合征出现水肿，在产后短期内此种水肿一般会自行消失，不必治疗；如果是由于分娩时出血过多或脾胃虚弱营养缺乏所引起的水肿则需要辨证实治。

有一次，有个产妇来找我看病，已经产后30多天，可是看起来很像一个孕妇，肚子鼓鼓的，全身虚肿，整个人很白白胖胖。她说刚开始只是脸上有些浮肿，没有胃口，不想吃东西，后来慢慢全身浮肿，肚子也鼓胀，也吃过利水药，有所改善，可是没几天有全浮肿起来。她说怀孕时有过水肿，不严重，也没治疗，后来慢慢好了。可现在越来越严重，整个人感觉很累，吃不下东西，也没精神，连照顾宝宝都没力气。像她这样的症状表现就是全身浮肿、面白、没精神、没胃口、舌质淡、脉虚缓，属于产后脾虚浮肿之症。

这个症状就是由于产后身体虚弱，食欲不振、脾虚气滞，形成浮肿，脾脏助消化吸收，亦能制水，脾虚则土不制水，以致水湿泛滥，漾于肌肤，所以治疗时就应以健脾补中为原则，。并要求像她这样的患者每天做一些运动，保持心情愉快，注意休息，避免久站、久坐，饮食上要吃一些开胃的食品。下面介绍一个药膳方，名叫大豆鱼汤；

大豆鱼汤的做法：大豆2两，白术20克洗净，鲤鱼一条，一斤左右就行，去杂洗净，放在砂锅内，加水3斤左右大火烧开，再用小火炖，炖烂为止，空腹吃鱼、豆，喝汤。这个鱼汤有益气健脾，益养脏腑之功效，用于产后水肿，也是产后母体康复的最佳食谱。

妇女分娩后产褥期内出现下肢或全身面目浮肿者，称为产后水肿。产后水肿是指产后体内水液潴留，泛滥肌肤，引起眼睑、头面、四肢、腹背、甚至全身浮肿，严重的还可伴有胸水、腹水等。中医学认为，产后水肿一是由于脾胃虚弱，不能运化水液所致；二是由于肾气虚弱，不能蒸化水液而成；三是由于气滞血瘀、水液排出不畅所致。

产后浮肿多因分娩时损及冲任，老伤脏腑，致脾虚不运，肾虚不行，气机阻滞，水道不通而为。水不自行，赖气以动，所以水肿症是全身气化功能障碍的一种表现，责之于肺脾肾。气足水动，尿多肿自消，诸症遂除。所以治疗时重在温补脾肾、行气利水。

脾胃虚弱者，是由于分娩过度劳倦损伤脾气，气随血泄，脾气益虚，运化失职而水湿不化，泛漾于肌肤而水肿。临床上可见手足全身水肿、皮色光亮、压之凹陷不起，食欲不振、头晕心悸、神疲肢倦、汗多，或有便溏、尿少、脘腹胀满、口淡粘腻、舌质淡、苔薄白或腻，脉细弱无力，这样应该以健脾利水为治疗原则；再介绍一款药膳，名叫龙眼肉粥，治疗期间配合使用效果不错；

做法：龙眼肉30克，切成小丁块，粳米60克洗净，一块放入锅中，加水600克，煮到米烂开花，汤汁粘稠时停火，再加入白糖一勺约20克，放在汤中搅拌饮用，每日可吃一两次。这款粥益气养血，健脾消肿。适合产后脾胃虚弱所致水肿，也可治疗产后贫血。

肾气虚弱者，由于素体肾虚，分娩时气随血下，肾气更虚，不能化气行水，水湿泛滥肌肤则面浮肢肿。临床可见头面遍身浮肿、按之如泥，腰酸腿软、头晕耳鸣、下肢逆冷、心悸气短，小便不利，舌质淡、苔薄白，脉沉细。应以温肾化气，利水退肿为治疗原则；治疗期间配合一款山药枣肉薏米粥不错；

做法：山药30克，大枣20克，肉桂1克，薏米50克，加水1200毫升，小火煮成粥喝，每天喝一次，连续喝5天，此粥有补脾胃、止泄泻和滋肾的功效，用于脾胃虚弱，中气不足体倦无力，食少便溏、消渴、水肿等。

再说气滞血瘀者，是由于情志内伤，肝失条达，疏泄无权，气机升降失调，气血运行不畅，气滞血瘀，阻碍气机，水湿不化，泛滥于肌肤，而成肿胀；临床可见产后浮肿、肿势不甚、神疲乏力、四肢沉困，食钠减少、面色淡黄、舌质暗淡、脉细。这样应以健脾养血、理气行水为治疗原则；这种情况治疗期间再配合一款食谱，名叫桂圆大枣粥

做法：桂圆15克，大枣5个，粳米60克，加水适量煮粥，吃的时候加红糖适量，每天喝两次。有补心脾、益气血的作用，适用于脾胃虚弱，食少便清，水肿贫血等；

产后浮肿除了要积极治疗，还要在生活起居上注意。虽不必控制新妈妈喝水，但睡觉前要少喝，饮食要清淡，不能太咸；也不要吃太多补品，要以富含蛋白质、维生素、低脂低胆固醇为原则，以免加重肾脏负担；可吃一些瘦肉类，鱼类以及新鲜蔬菜、水果等；坚持锻炼，以增强体质；要保持心情愉快、不要生气；避免过度劳累；避免久站、久坐等；

在孕育生命这项艰苦任务完成后，新妈妈应该在身体和精神上尽快找回最佳状态。别让自己一身水肿，看起来虚胖，一点也不自信。要好好配合治疗，水肿很快就会消去；祝愿各位新妈妈身体健康！

产后说不清的烦恼（六）没胃口吃不下东西

食欲不好也是很多新妈妈经常遇到的现象。俗话说“人是铁、饭是钢”，吃不下饭可不行，这时候新妈妈可不仅仅是为自己吃了。所谓的食欲是一种正常的生理需求，一旦这种需求减弱，甚至消失就是所说的食欲不振，如果不积极治疗就会进一步发展成为厌食。到那个时候就不仅仅是没有吃东西的欲望了，厌恶吃东西，会严重损害健康。

对于正常人来讲，一两餐不吃对健康影响不大，如果胃口不好那可就不一样了，整个人会变得没有精神，病恹恹的，可是宝宝那边却食欲旺盛，正嗷嗷待哺呢。可这个时候妈妈更是焦虑排在食欲的前头。可越是这样，越是什么都不想吃，也什么都吃不下，就像害相思病时差不多，茶不思、饭不想；

其实造成新妈妈厌食的原因就是分娩时失血是脾胃虚弱，或是顿顿吃得太好，又或者是心情欠佳，还有一些病症也会降低食欲，比如产褥感染、、乳腺炎、便秘、肥胖等都会引起食欲不振。当然还有一些我们想不到原因。

很多产后妈妈坐月子后，大多时候都会安静的卧床，由于新妈妈的胃肠道的状态于妊娠中有所不同，又加上月子里的饮食过补，所以一般都不太有食欲。因此，这种情况下不要勉强进食，如果从床上起来多活动活动身体，需要营养了，自然就会有食欲了。但是、如果持续的、极端的食欲不振出现时，那要想想办法，抓紧解决，否则病情加重就难办了。

通常新妈妈分娩后都有不同程度的抑郁情绪，加上分娩时紧张疲惫，导致胃酸功能失调，就会引起食欲下降。反过来说，人没有食欲，就会影响到精神状态。如果不及时调治，两方面相互影响就会使病情加重。由于经历了妊娠和分娩两大战役，产妇的身体亏了太多，卸下这个大包袱后，全家都松了口气，于是开始忙活怎么给新妈妈补养身子。上顿鸡下顿鱼，吃了正餐、又加副餐，这么一来必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，也就自然出现食欲下降。并且这么一通狂补就会导致肥胖及睡眠不实等一系列病症，这些病症又会加重食欲不振。所以说要想保持一个正常的生理需求，也不能补得太过，清淡一点的食品才更有助于消化，才能吃了上顿想着下顿。

产后食欲不振有种种原因，大致分为三种：脾胃素虚、脾胃积食以及胃阴不足。

脾胃素虚：胃虚则不能腐熟水谷，脾虚则运化水谷无权；脾胃虚弱，水湿内生，脾阳受困，纳运失常，就会出现神疲纳呆，不思饮食等症状。具体变现为食欲不振，脘闷不舒，面黄肌瘦，精神倦怠乏力，或大便溏薄，唇色较淡，苔薄白，脉细弱无力。属虚证。应以健脾益胃为治疗原则；下面介绍一款食补名叫清炖鲫鱼；

清炖鲫鱼的做法：生姜30克、陈皮3克、胡椒1克用纱布包好，鲫鱼一条洗净，将药包放入鱼腹中，加适量盐、姜、葱等调味品，空腹饮汤吃鱼，每天一次，连服数天。这个食谱有健脾易胃之效，用于厌食、形体消瘦、面色苍黄效果不错；

脾胃积食：进食不规律，饥饱无化伤及脾胃，胃伤不能腐熟水谷，脾伤运化失常，脾胃损伤，纳运无权，故出现纳食不香、厌食等症状。具体表现为食欲减退、脘腹胀满、腹胀或腹泻、恶心欲吐、手足心热、烦躁不宁、睡眠不安、舌苔黄或白腻，脉滑数有力，属实证。应以消食导滞治疗为原则；再配合一款食谱辅助名叫山楂薏米糊

山楂薏米糊做法：山楂肉1两，薏米1两，淮山药2两。以上药焙干为末放锅内炒微黄。每次15克，也就一勺，用开水调成糊状，加糖调味，一次服完，每日早晚一次，连服5天。有开胃消食、活血化瘀之功效。

胃阴不足：胃阴耗伤、或情志郁结，气郁化火，，灼伤胃阴；或因吐泻太过，伤津耗液，所以出现不思饮食之症状。具体表现为：胃脘隐隐灼痛，口舌干燥、食少饮多，皮肤失润，或胃脘嘈杂，大便干燥，小便短少，舌红少津，脉细数。应以养胃育阴为治疗原则；配合食谱辅助名曰豆豉鲤鱼汤；

豆豉鲤鱼汤的做法：小鲤鱼一条，豆豉30克，胡椒0.5克，生姜9克，陈皮6克，在砂锅内煮汤调味服用。每天一次，连服一星期，有健脾化湿之效，用于食少懒言、面色发黄。

总的来讲，引起产后食欲不振云因很多，其中肠道消化不良是主要的；精神上的疲劳和忧虑，失眠和睡眠不足也会引起食欲不振。有时也可能饮食中缺乏某些物质所致，尤其是缺b族维生素、vc 和锌，为此也要吃一些含这类物质的食物，即使不喜欢也要吃几天，这样使胃口可能好转。如果饭后4小时一直持续不饿，就要考虑寻求帮助。祝愿所有新妈妈都有一个好胃口！

每个月的那几天，都是女性颇为烦恼的日子。有规律无疼痛的过了还算好，如果碰到不按规律“办事”的时候，就真是够烦的了。生宝宝之前一直如约而至，可是十多个月不见面，就变的不规律起来，难道是得了什么病？还是仅仅变得陌生，需要重新熟悉一段时间而已？这个问题是妈妈们最关心的。

其实处于烦恼中的妈妈们，不要过于担心，产后月经不调的现象在很多妈妈身上都出现过。因为生产后的女性排卵会经历一个不太稳定的时期，就像处在青春期的少女一样，多半不会想怀孕前那样有规律，需要经过一段时间调整才可以恢复到正常情况。

对于哺乳期的女性而言，在宝宝一岁之前发生的月经不调现象属于正常范围，不算异常。产后月经的来潮与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力有一定的关系。产后月经复潮的个体差异也非常大，有的产妇产后月经复潮时间在产后一年。一般来说不哺乳的妈妈通常在产后6-10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。而哺乳的妈妈月经复潮大都会延迟，有的在产褥期一直不来潮，平均是在产后4-6个月恢复排卵

产后月经不调是经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活的疾病。如果月经不调的时间超过一年，那么就不能称之为产后月经不调，这是有可能是工作压力等其他因素引起的。另外需要提醒各位妈妈的是，脂肪过度堆积和辐射也可能引起月经不调，平时应当避免在电脑等有辐射的电器周围。

产后月经不调是指月经周期、经量、色、质反应异常以及伴随月经失调出现的全身性病变，是新妈妈中的一种多发病。表现为月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期；月经量或多或少为月经过多或过少；月经色、质异常与经期同时发生。

产后月经不调的发病原因是机体正气不足，肾气亏损，使卵巢、体内调节功能紊乱，导致冲任空虚，血海不能按期满溢，行经规律失常而生病。治疗月经不调重在调经而治本，准确诊断、因症而异。先病而经不调者，当先治病，病去则经自调。而经不调而生病者，宜先调经，经调则病自愈。传统医学辨证施治，应用补肾扶脾、理气活血法使气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅。

产后月经不规律原因是多方面的，治疗中也不能孤立地分为几类，临床中最常见的有气血两虚、气滞血瘀及肾虚几种情况。

气血两虚型表现为：月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长、色淡、质稀，或小腹疼痛、或头晕眼花、或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏，舌质淡红，脉细弱。治疗应以补气养血为原则。

气滞血瘀型的表现为：月经先后不定，经量或多或少，色紫红，有块，行经不畅，或伴小腹疼痛，或有胸胁、乳房、小腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫暗或有瘀点，苔薄白或薄黄。治疗以活血化瘀、理气止痛为原则

肾虚型表现为：月经周期先后不定，量少，色淡红或暗红，质稀，腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治疗应以补肾调经为原则。

有些妈妈产后会出现月经不调的问题，量或多或少，或是来的时间很乱，或是很晚，这种情况在产妇中发生的几率比较大，在此提醒妈妈们，遇到这种情况也不要太在意，过度在意、关心，反而适得其反。这种情况基本需要大约两三个月月经周期才会恢复正常。这个时候新妈妈要保持一个良好的心态，增加睡眠，注意饮食多样化，也没必要过于大补。可适当多吃一些豆类、南瓜、生姜、栗子、香蕉卷、心菜、土豆、玉米、西红柿等食品。新妈妈还要防寒避湿，不要喝冷饮、碰凉水等，尤其注意下半身不要受凉、注意保暖。

如果很胖，精神压力大，卵巢功能有问题等，也都会造成产后月经不调或不来，最好到医院检查一下排除其他疾病，那样才能高枕无忧。

有时候你可能会看见有些中年女性，大夏天的裹着厚厚的护膝，护腰，或者穿很厚的衣服。你不必诧异，也不要认为她们精神不正常，而是得了产后风，只有将患处包裹起来，才能感觉舒服一些。我们夏天吹点凉风感觉很舒服，她们却会觉得这点凉风都会钻到骨头里，这种痛苦无法言表，只有她们自己才能体会有多么难以忍受。在我们这里可以说经常遇到这样的患者，年龄最大的都有70多岁，不过这样的患者我们也不会再给治疗了，搞不好只会对自己的声誉造不好的影响（所以说月子病要早治）

产后风是指在分娩后体虚之时，感受风湿寒邪，伤及、、、（请参考日志：什么是妇女产后风，在此不重复）；目前西医对产后风尚无特效疗法，中医虽对此病有较好的疗效，但病程较长，涉及范围较广或病邪入侵深，一般的治疗方法不能达到根除的效果。产后风除了有风湿病的症状，还有气血不足或者肝肾亏虚的表现。症候也有虚有实，还有虚实相杂，情况比较复杂。

产后风因为有产后伤气耗血、气血不足、肝肾亏虚等特点，治疗时，除需要辨证运用祛风、散寒、除湿、清热等祛邪之法外，还需注意扶正，重视益气养血，补益肝肾之法。审其虚实，或先标后本，或标本同治，下面说一下几种常见的病证：

风邪偏盛证：由于产后气血损伤，腠理疏泄易受外邪侵袭，痹阻经络，致使肢体、筋脉、关节失养而酸楚疼痛，痛处喜暖并且游走不定，怕风、容易出汗。

寒邪偏盛证：由于产妇素体寒湿内盛，分娩后气血亏耗，寒从内生，加之外感寒邪，内外相引而致本证。寒凝经脉，气血运行无力，故关节疼痛，屈伸不利，甚者冷痛如掣，犹如刀割；并遇冷加重，得热暂缓，四肢逆冷，腰痛、神倦乏力。

湿邪偏盛证：产后气血亏虚，脏腑功能薄弱，如果住在潮湿，或贪凉，或过于滋补，会导致脾虚运迟，湿浊内蕴。气血运行受制，肢体关节重则酸楚，肌肤麻木，四肢沉重，屈伸不利，以下肢为重。

湿热痹阻证：产妇本身体格强壮，产后过于贪凉或偏食辛辣油腻，使运化呆滞，湿浊内生，郁久化热而成此证。症状局部红肿热痛、不思饮食、口干不欲饮、肢体重着、酸楚、倦怠乏力、夜寐盗汗，形体消瘦。

气血两虚证：产妇体质禀赋不足，加之产时耗气伤血，或情志抑郁，则风寒湿邪极易乘虚而入，使经络痹阻，肢体、筋脉、关节失其温熙，濡润，故遍身关节疼痛、肢体酸楚、麻木、甚则筋脉挛急，头晕气短，心悸自汗。

阳虚证：产妇本身阳虚，产后气血皆衰。若护理失宜，使脾肾阳虚而失温熙之职，则寒湿内生。另外分娩时间过长，或又产于寒冷之时，寒湿之邪自外乘之就会湿阻寒凝，周身关节冷痛僵硬，屈伸不利，肿胀疼痛而有积液，气短无力，面白无华，形寒肢冷、腰背酸疼、下肢软弱无力，足跟疼痛。便溏或五更泄泻、小便细而清长。

阴虚证：如果分娩时失血过多，或产后室内温度过高，或饮食辛辣厚味，燥热药品，使津液过泻导致关节失襦，引发关节疼痛，屈伸不利，筋脉拘急，活动时加重；关节红肿热痛，夜晚加重；五心烦热、急躁、或午后低热；盗汗，头晕耳鸣、消瘦无力，小便赤短。

由于产后风患者长期慢性消耗，常有低热、肌肉萎缩、贫血等症状，应增加优质蛋白质，高维生素食物及钙剂，含锌的食物，含钙、锌的食物有很多，比如葡萄干、芝麻、松子、核桃、猪肝、排骨等食物。而茶、咖啡、狗肉、油炸食品、柑橘等会导致病情加重，应尽量不用。

产后风由于症状很多、很复杂，在此提醒新妈妈们，开始发病时比较轻，但是应该引起重视，及时治疗，百天内为最佳治疗期。等时间长了、严重了在治疗，就会变得很困难、很痛苦，身体遭罪、经济受损，到那时后悔也晚了

产后说不清的烦恼之拉肚子

产后大便次数增多，粪便稀溏，甚至泻下如水样，称为“产后泄泻”。刚刚生完小孩的女性脏腑还很虚弱，脾胃的功能还没恢复到正常状态，如果这个时候饮食不加节制或感受寒湿，湿热之邪，都会使脾胃受困，水谷下走肠道而导致腹泻。另外也可能因为产妇素体就脾肾虚弱，分娩时疲劳伤气，运化不健，又或者脾虚过久导致肾虚，都会引起腹泻。

一般情况下腹泻通常不会立即引起人们的注意，都会习惯的认为是吃了不合适的东西引起，改变一下饮食过两天就会好了，其实引起产后腹泻的原因很多，不仅仅是吃了不好的东西，无论哪种原因引起的都不是简单的改变饮食习惯能解决问题的，所以要及时就医。

产后泄泻在治疗过程中要依据临床表现分型而治，一般分为寒湿泄泻、湿热泄泻、伤食泄泻、脾虚泄泻、肾虚泄泻等。其中伤食泄泻、寒热泄泻、湿热泄泻为急性腹泻，属实证；脾虚泄泻、肾虚泄泻为慢性腹泻，属虚证。下面讲解一下每一种类型的含义

一、伤食泄泻：《傅青女主科》记载“有因饮食过多，伤脾成泻，气臭如败卵，以食积治之。”此症因产伤脏腑，气血俱虚，脾胃虚弱，若新产后暴饮暴食，或嗜食肥甘不洁之食物，或饮食生冷，停滞中焦，重伤胃肠，腐熟和运化功能失职，胃肠不和，致水谷相杂而下，发生泄泻。中医认为本证为产后饮食失节，生冷不慎，重伤脾胃以致消化不良，脘腹胀痛腹泻，不思饮食。临床表现为产后大便次数增多，粪便臭秽，腹痛即泄，泻后痛减，脘腹痞满，肠鸣、不思饮食。治疗应以健脾温中、消食导滞为原则，可服用有顺气消食、化积止泻之效的胡萝卜汤。

二、寒湿泄泻：《妇人大全良方》云“产后腹痛泻痢，因肠胃虚怯，寒邪乘袭，或水谷不化，洞泄肠鸣。”此正是因为素体脾虚，产伤脏腑，脾气益虚，复感寒邪，脾阳失运，寒湿内盛，则发生产后寒湿泄泻，一般表现为产后腹痛，肠鸣泄泻，胸闷少食，四肢倦怠无力。治疗应以温中理脾，燥湿止泻为原则。

三、湿热泄泻：《张氏医通》载“因新产烦渴，恣饮水谷混乱。”此症是由于产后脾运未复，感受暑湿之邪，湿热交蒸，伤及胃肠，传化失常，则生泄泻。中医认为此证多因产时在夏季，易感暑湿之邪，或饮食不洁，致肠道感染所致，临床表现为产后大便频下，腹痛即泄，泻下急迫，便稀臭黄，肛门灼热，口渴心烦，，舌苔黄腻。应以清热利湿为治疗原则

四、脾虚泄泻：《傅青主女科》载“产后泄泻.....大率气虚”。此症是由于素体脾虚，或原本有泄泻宿疾，加之产伤脏腑，脾胃亦虚，不能运化水谷，以致泄泻。中医认为产后机体素弱，或产妇患慢性肠炎，肠道植物神经衰弱等疾病，易患腹泻。临床表现为产后大便次数增多，时溏时干，脘腹胀满，纳谷不香，神疲倦怠，舌淡，苔薄白，脉象缓弱。应以健脾和中为治疗原则。

五、肾虚泄泻：《张氏医通》载“产后泄泻......因临产过伤饮食，产后滑脱”。素体肾虚、因产伤肾，产后肾阳更虚，或脾虚久结伤肾，导致产后肾虚泄泻。本证多由于产后恶露涩少，或产时损伤产道，部分羊水被吸收，或败血中的残余物质被机体吸收后，使肠粘膜发生变态反应，致肠粘膜水肿，吸收功能减弱，导致泄泻。临床表现为产后黎明腹痛、继而泄泻不止，泻后则舒，完谷不化，面色晦暗，纳差腹胀，腰酸肢冷，神疲乏力，小便清长，舌质淡，苔薄白。应以温补脾肾，固肠止泻为治疗原则。

产后泄泻主要原因是因为产褥期间伤食或感受寒湿、湿热之邪，导致脾胃运化失司，食滞湿浊内蕴，下走肠道所致。所以产后调摄非常重要，应注意饮食卫生，饮食宜清淡，好消化，不进食生冷、炒煎之食品。生活起居中要注意避风冷、暑热、防止受邪；注意适当锻炼身体，以增强体质。

最后提示：产后泄泻为产后急症，建议及时就医。

《产后十八论》

按：本篇内容以论述产后疾病为主，颇有心得。适合中医专业人士参考。非中医专业者，请勿盲目使用。


     序
余素不知医，且不信医。每见世之庸医，偏执浅见，任意妄治，悖理误人者，指不胜屈。故自谓∶嗜欲饮食稍为慎节，便可寡病。持此意几三十年。岁丁酉，子媳孕，余望孙甚切，而媳素弱多疾，临产愈甚，举家惶惶，莫知所为。延医十数，聚论纷然，无济干事，真呼吸死生也。适妹丈施君以《产后十八论》见与云∶得之世医，为效甚奇。余心疑之。既而无计可施，乃按症投药，一服而子母保安，其应如响。余犹谓适然。尔后，值家人妇三、四辈，皆产后危症，按论而治，不爽毫厘。真若以手之去物，而余始稍信焉。尚不敢播之于人，族党亲友间，以此方治之者，无不神验。历年以来，百投百效，交口相传，溢于四方，然后知治之自有真焉。药当通神诚哉言矣！于是有公世之志，而愿不知医者，勿吾向日之所疑疑之焉。 
雍正己酉三月朔 溪觉河图道先氏漫书

产后十八论神奇验方
红花（二两） 官桂（一两五钱，如妇人年三十以外加五钱） 熟地（一两） 当归（一两） 雄黑豆（一两） 莪术（一两，面煨）赤芍（一两） 蒲黄（二两，炒） 干姜（一两，三十岁外加五钱） 
上药九味，如法炮制，共为细末，盛瓷瓶内，临用时每服三钱。凡患产后诸症，细查《十八论》中，必其所患与所论相符，乃照所论引子，用水二钟，煎七分，将前药三钱冲入，搅匀，空心温服即效。其服数不拘多少，总以病好为度，大约重者不过四、五服，轻者二、三服而已。 

第一论
孕妇有患热病六、七日，小腹疼痛欲死，指甲青色而口中出沫者，皆因脏腑热极，以致子死腹中，不能顺下耳。若服此药即产，用滑石、榆皮各一钱，水二钟，煎汤七分，加陈酒三分， 和药三钱，热服之。 

第二论
凡难产者，因子在母腹十个月，或有余血凝结为块，名曰儿枕。生时儿枕先破，败血流入衣 胞中，所以难产。急服此药逼去败血，自然易生。用炒黄燕子粪、滑石、榆皮各一钱，煎汤，照前入酒和药服。 

第三论 
胎衣不下，败血流入衣中所致，照前引服。 

第四论
产后三、五日起坐不得，眼见黑花，及昏迷不识人者，因败血流入五脏，奔注于肝。若误认为暗风治之，必死，惟此药能救。用陈酒一盅，将生铁烧红，浸俟冷取出，再烧红浸之，如是三次。用榆根皮炭、元胡索各一钱，共此酒煎汤七分，入童便三分，和服药。 

第五论 
产后口干心闷，多烦渴者，乃血气未定，便吃腥酸热物，以致余血结聚于心，故有此症。用当归一钱，煎汤，亦入童便三分，和药服。 

第六论
产后寒热往来，头疼腰背痛者，皆产时偶受风邪，入于肠内，败血不尽，上连心肺，下至肝肾， 故有此症，照前引服。 

第七论 
产后发热，或遍身寒冷，皆因散血攻注于四肢，停滞日久，不能还原，仍结脓血，甚至四肢 俱肿。若作水肿必误。盖水肿则喘，小便涩滞；气肿则四肢寒热，须细心辨明。先服此药，逐去散血，次服通宝立效。用官桂、红花各一钱，煎汤，入陈酒三分，和药服。 

第八论
产后言语颠狂，眼见鬼神，乃散血攻心所致。急服此药，用当归一钱、酒半盅，煎服，入童便三分，和药服。 

第九论
产后失音不语，是七孔九窍多被败血冲闭所致。用元胡索、粽皮各一钱，煎汤，入陈酒三分， 和药服。 

第十论 
产后腹痛兼泻痢，或腹胀虚满者，皆因月中误吃生冷热物，而余血结聚，日久渐甚，腹胀疼痛，米壳不消，或脓血不止，水气入肠冷痛，或败血入小肠变赤白带。须先服此药，逐去败血，然后调治泻痢。用葛根一钱，煎汤，入童便、陈酒，和药服。 

第十一论 
产后百节疼痛，乃败血入于关节之中聚结，虚胀不能还原故耳。用陈酒半盅，牛膝一钱，煎汤，入童便三分，和药服。 

第十二论
产后血崩如鸡肝色，昏闷发热者，因败血未定，误吃腥酸等物所致。用樟柳根、杏胶各一钱，煎汤，入陈酒三分，和药服。 

第十三论
产后昏迷惊恐，气逆咳嗽，四肢寒热，口干心闷，或背膊酸肿，腹中时痛，皆因血未还原，早吃热物、面食，致有此症，日久甚至月经不通，黄赤带下，而小便或滑或胀。急服此药，用引同前。 

第十四论 
产后胸隔气满，呕逆，因败血未净，故心如有恶物，兼之肺气不清，不可作伤食治。宜服此药，用引同前。 

第十五论 
产后小便赤色，大便涩滞，或产户胀肿，乃败血流入小肠，闭却水道所致。切勿认作淋涩， 当服此散，用引同前。 

第十六论 
产后舌干鼻衄，绕项生点，因败血流入五脏，可用当归一钱，陈酒半盅，煎汤，入童便三分，和药服。 

第十七论
产后腰痛眼涩，或浑身拘挛，牙关紧闭，或两脚弓状如中风者，因百日内过行房事所致。用虾蟆、麻子各一钱，煎汤，入陈酒三分，和药服。 

第十八论 
产后脏腑不安，言语不得，咽喉作蝉声，乃月中吃热物或停宿食，而败血攻注，喘息间有，上下往来，与牙关相紧，故有此症。用乳香一钱，煎汤，入陈酒三分，和药服。

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