蔬菜球的做法标签: 中式面点 DIY健康小吃 宝宝餐 家庭餐 蔬菜球清热解毒 菠菜；馒头、鸡蛋； 盐；白胡椒粉；香油；淀粉； 用细小的馒头丁包裹蔬菜，既让孩子吃到新鲜的蔬菜，又可以消耗掉馒头。当想到咬开一个团子，露出翠绿的颜色，便心动不已。 做法和步骤1 菠菜洗净。锅子烧水，将菠菜放入，焯水。捞出控干冲凉，挤干。2 将菠菜剁碎。加入盐、白胡椒粉、香油。搅拌均匀。3 冰箱取出凉馒头。（最好是冰箱冷藏的，不会太干，太松散，好切）切薄片。切细丁。4 过筛，将馒头屑筛掉。将整粒的馒头粒取出，散的馒头屑去掉。菠菜团团。5 将菠菜团放淀粉中滚一遍。放入鸡蛋液中，粘裹蛋液。将菠菜团放入馒头粒中，粘裹遍身。6 油温7成，将裹满馒头粒的蔬菜球放入。炸至金黄色，捞出。7 待油温升高，将其全部放入，复炸一次，捞出控油即可。8 用细小的馒头丁包裹蔬菜，既让孩子吃到新鲜的蔬菜，又可以消耗掉馒头。当想到咬开一个团子，露出翠绿的颜色，便心动不已。9 外面的馒头粒，很脆，很香，而里面的菠菜，则分外软嫩鲜嫩，有入口即化的感觉。10 选择巧妙的方式，将一团新绿包裹其中，让孩子爱上蔬菜，营养均衡，真是一举多得呢！
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/311151/33216286019.html
更多阅读
第一章蔬菜种类及茬口安排第一节我市栽培的蔬菜种类及主要品种根据各种蔬菜的主要生物学特性、食用器官的不同，结合栽培技术特点，按照农业生物学分类，将目前我市栽培的蔬菜分成12大类（不包括食用菌和豆芽菜）。一、白菜类白菜类蔬菜是
喜读名人传记，喜欢寻觅商机，喜欢愈败愈战、愈战愈勇的人生巅峰感觉。9年前，高军满怀希冀从湖北省天门市的一个乡间小镇来到深圳打拼，一次次碰壁，一次次绝望，终于守得云开日出，在蔬菜配送这个不起眼的行当里，铸就出自己的千万身家。 上学开
  1.甘蓝菜 甘蓝菜又称高丽菜，包心菜，卷心菜，台语叫玻璃菜，为十字花科植物甘蓝的茎叶。原产于地中海沿岸，现中华大地普遍栽培。按其形状，可分为平、尖、圆头三种。包心菜叶大而厚，是营养价值很高的蔬菜，且具有重要的保健作用，
蔬菜是我们日常生活中不可或缺的食物，那么挑选蔬菜变得尤为重要，那么日常生活中应该怎样挑选新鲜蔬果呢? 西兰花 要注意一看、二摸、三掂、四捏： 1、看：西兰花的菜上还没有长出黄色花朵，再看西兰花的球茎大小，球茎大的更
蔬菜作物在留种过程中，由于没有设置必要的隔离措施或隔离不严格，常引起不同品种、不同亚种、不同变种间出现天然杂交，导致品种混杂退化。如甘蓝类的不同变种间品种串粉后，结球甘蓝变得只长外叶不结球或结小球。花椰菜则不能形成肥嫩
爱华网