爱华网相关解答一：喝鲜奶爱上火怎么办?
查看原帖>市面上有一种每伴“清火宝”，安可奶伴侣;>，都可以与牛奶搭配着吃，调理因喝奶引起的上火
相关解答二：孕妇喝酸奶好还是鲜奶好？奶粉喝了会上火吗？
你好，两种都可以的，鲜奶注意不要喝凉的就好了，奶粉适量喝是不会上火的。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康。
相关解答三：孕妇六个月喝订的鲜奶会上火吗？春季怀孕六个月，我本身有点感冒，有黏痰，这和喝订的鲜奶有关系吗？订的
感冒期间只要不食用辛辣油腻的食品加重胃肠负担，是可以喝牛奶的。而且，牛奶含有丰富的营养，对身体恢复有利
5类孕妇千万别喝牛奶
1.缺铁性贫血患者
食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。孕妇若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。对于贫血应及时补充孕妇贫血常用的铁剂铁之缘片，及时纠正贫血，避免对孕期带来不利影响。
2.返流性食道炎患者
研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。
3.消化道溃疡患者
牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。
4.乳糖酸缺乏患者
牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。
5.胆囊炎和胰腺炎患者
牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。
相关解答四：早上喝鲜奶会发胖吗？
喝牛奶不仅不会发胖，还可以减肥呢。
牛奶含有丰富的钙，可以减少脂肪的合成。乳制品中还富含支链氨基酸，它也能减少脂肪的合成。
如果超重的人想达到减肥的目的，推荐每天喝3杯牛奶或酸奶)。因为实验表明，每天1200毫克钙才能最好地发挥降低体脂肪的作用。如果只想保持身材或补充钙质的人每天喝一杯就可以了。
要想获得喝奶减肥的好处，就要控制总能量，在多喝奶的同时相应减少其它食物的摄入量，特别是那些营养价值低而热能高的食物，如甜饮料、甜点、糖果、膨化食品、凉粉凉皮之类和高油脂食物，适当减少晚餐主食，以保证总量的平衡。如果在两餐之间或餐前喝奶，可以帮助人体减少食欲，午餐和晚餐饮食不过量。如果身体超重或肥胖，则不提倡饭后或睡前喝奶。
相关解答五：晚上喝全脂鲜奶好吗
早上喝和晚上喝都很好，睡前一杯牛奶可以有镇静安神的作用。
晚上喝最好在睡前！不知够了吗，如果空腹喝下去牛奶会很快通过胃而到达肠道，很多营养就不能吸收了，但不要空腹，因为那样不但会降低牛奶的营养，好的生活习惯应该是早晚各一杯，茶同服就行了，石榴。
早上喝可以令你上午精力充沛，可以先用饼干鸡蛋之类的先填填肚，而且还会对人有害，可以提高睡眠质量。
牛奶不要和柿子
相关解答六：鲜奶晚上喝还是早上喝好？
其实晚上喝与早上喝都有很大的好处呢！
早上可当早餐吃，最好是热的。晚上可暖胃或饱胃，但刚喝完不能马上睡觉哦
早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。
现在我来为您解答早上喝与晚上喝的好处吧~
晚上喝：鲜奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡；
早上喝：但我还是要提醒一下，早上喝必须与一样东西合用，或先吃完一样东西再服用牛奶。
早上喝可以补充营养，可以增加人体能量，牛奶含有丰富蛋白质，可以补钙等，每天早晨都喝，对身体是有好处的
我还要提醒一下注意事项：
要选择合适的时间（早:与其他早餐合用；晚：临睡之前半小时）
不空腹喝牛奶（会引起胃痛）
避免食物搭配不当（牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃，如浓茶、柿子等，这些食物易与牛奶反应结块成团，影响消化）
不吃高度加工的牛奶
牛奶不宜久煮或加热次数过多
牛奶不宜过多冷饮
牛奶不宜冰冻或放入热水瓶中保藏
最好是取来牛奶后就喝
如有帮助，望采纳。谢谢
相关解答七：喝鲜奶会染上弓形虫吗
- -#弓形虫是从粪便中排泄出来的，而且动物一生只排泄一次，有的一生都不排泄
相关解答八：我想请问，早上是不是不能喝鲜奶啊？
睡前喝鲜奶有助于睡眠，早上喝鲜奶有助于解决宿便
相关解答九：每天早上喝一杯鲜奶吃两个鸡蛋好吗
这样不太好。
鲜奶和鸡蛋都是含蛋白质的食物。每天早上喝一杯牛奶，吃两个煮鸡蛋只是补充了较多的蛋白质，但是缺乏很多微量元素。
建议饮食上以全面营养为好，要适当吃一些蔬菜水果以补充微量元素为好。
可以吃一些水果沙拉或者面包之类常食物。
相关解答十：鲜奶在常温下放了一晚上还能喝么
可以，在常温下包存也未开封，完全可以包存六个小时
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