最好的健脑运动：一般来说，运动都能健脑，同时，运动还可提高心脏功能，加快血液循环使大脑获得更多的氧气和养料。凡是增氧运动都有健脑作用，尤其是以弹跳运动为佳，如跳绳、踢毽子等能供给大脑以充分的能量。
最好的改善视力运动：打乒乓球时，双眼以球为目标，不停地上下调节运动，可以改善睫状肌的紧张状态，使其放松和收缩;眼外肌也可以不断活动，促进眼球组织的血液循环，提高眼睛视敏度，消除眼睛疲劳，从而起到改善视力的作用。乒乓球在我国普及程度很高，是我国的“国球”。打乒乓球不但能够锻炼身体，而且可以治疗眼睛疲劳。
最好的抗老衰运动：人衰老的原因很多，但近年来的研究表明，一种叫做氧自由基的有害物质在体内的积累起了重要作用。抗衰老的健身方法首推跑步，试验证明，只要持之以恒坚持健身跑，就可以调动体内抗氧化酶的积极性，从而收到抗衰老的作用。
最好的减肥运动：凡是有氧运动皆有减肥作用，但以手脚并用的效果最好，如游泳、滑雪等。壮年可选择拳击、举重、爬山等。
最好的抗高血压运动：可供高血压病人选择的运动方式有散步、骑自行车、游泳等。
血型与心理:解读A型血人的心理(１)血型这东西似乎有点神秘。说它有点神秘，是因为人体本身就是一个未解的谜，人身上还有很多物质和现象没有被揭秘。日本一些学者认为，血型同基因一样，决定着人的潜意识，影响着人的性格、缘分和群体的发展。科
血型与心理:解读B型血人的心理(1)B血型性格与气质性格与气质“气质是先天具有的，这指一个人通过遗传具备的处理人际关系的形式，是本能的部分。”“性格”则是理性的部分，是在出生后到现在的成长过程及环境中后天培养出来的。 仅从外
关于揪痧对人的感官影响之浅见作者：gz-xj-5171 （一）感觉器官简称感官。即眼、耳、皮肤（包括各腔道浅处粘膜）、鼻、舌，司管视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉，为人的五大感觉系统。在正常生理活动中，根据不同需要与情况，由这五个感觉器官单个或
“管理其实就是管人，关键在于要掌握人的心理，懂得将逆向的力转换为顺向的力。” 蔡春萌说，在任何一个团体里，我们都不能指望所有人意见统一，“万众一心”，那是理想主义者的一厢情愿，人与人之间的摩擦往往是阻止一个团体上升或进
我们的孩子，将来会生活在一个更多变化更多风险的社会，他们的未来，将要面对竞争激烈的职场，复杂的人际关系，也免不了遇上情场失意，事业困境，生意败北……他的心理承受能力如何，直接关系到他人生是否幸福，事业是否成功。从小强化孩子的心理
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