蛋饼·豆腐汤
— 絮絮叨叨 —
从小我妈就在我耳边絮絮叨叨的说：“豆腐是个好东西啊，你要多吃点”，至今也没告诉我到底好在哪里，但我知道过来的人话是不会错的，于是我百度下；看到豆腐真的有很多的好处；可以补中益气。清热润燥、生津止渴、清洁肠胃等等，好处很多我就不一个个列举了。
那么今天我就做一份豆腐汤，很适合早餐吃哦，易消化还清淡很养胃的，那我们开始吧！
清清淡淡的很有胃口呢
— 准 备 工 作 —
自给自足
身体健康
食材其实很简单就是：生菜、香菇、鸡蛋、面粉、圣女果、玉米、豆腐、甜橙（可以自己换水果搭配哦）
— 开 始 cooking —
第 一 步
玉米放入锅中煮熟捞出剥粒待用，香菇焯水待用
— 第 二 步 —
第 三 步
锅中加水烧开放入豆腐块，生菜叶
煮五分钟后加适量的盐、味精、香油调味；盛出即可
— 蛋 饼 制 作 —
炒锅起火烧热，锅底刷少许油；关小火，倒入适量的面糊
2开始凝固时放入香菇、圣女果、玉米和生菜丝，撒上适量的胡椒盐粉调味即可。
完成装盘
简单清淡养胃的早餐就完成了，你学会了吗？
关于美食
我不是比你懂的更多一些
只是比你花了更多的心思
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