首先，宝宝上火与吃密切相关。
宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸，排便便会较硬。
因此，控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要，为宝宝挑选配方奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉，尽量选用精制植物油配方奶粉，宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪的吸收会更好，这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。同时，还可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。
其次，妈妈要给宝宝养成良好的排便习惯。
宝宝排便与进食一样重要。进食是为了宝宝生存和生长发育，排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出体外，免除机体损害。一般宜选择在进食后让孩子排便，例如每日定时让宝宝坐马桶，即使没有大便也要让他坐个十来分钟，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。而且，小时候养成定时排便的习惯，长大以后宝宝也会免除便秘痛苦哦。
? 因为奶粉取自不同的奶牛，也和人乳的成分有区别，因而宝宝吃奶粉一般都会遇到上火、便秘等情况，遇到便秘问题可以从如下几个方面入手，以环节及彻底解决问题：多喝水：对4个月以上的孩子，增加喂水能一定程度上解决便秘的问题，能防止宝宝因为水
宝宝吃奶粉上火怎么办——简介 吃奶粉的宝宝，多多少少都有上火的表现。主要是嘴唇干，大便次数少。甚至出现便秘。宝宝吃奶粉上火要怎么办呢？宝宝吃奶粉上火怎么办——方法/步骤宝宝吃奶粉上火怎么办 1、 任何品牌的奶粉相对母乳来说
宝宝吃奶粉上火了怎么办，宝宝上火了吃什么奶粉不上火呢？研究表明，出生时，婴儿的消化系统功能尚未完善，因此可能无法完全消化和吸收所有营养素。更确切地说，有些酶对消化和吸收乳糖和蛋白质是至关重要的，但在婴儿出生时可能尚未完全活化。
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奶粉作为孩子主要的食物之一，有时候喝多了会出现便秘的现象，这时候家长是比较头疼的。那么宝宝吃奶粉上火便秘怎么办呢？ 由于奶粉出自不同的奶牛身上，和母乳有很大的区别，所以孩子在吃的时候可能会遇到上火与便秘等问题，所以需要
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