办健康证注意事项 办年货9个注意事项保健康

 

  春节回家之前必须做的一件事就是备年货,但在备年货之际也是不能盲目选择的,需要了解一些选购的注意事项,这样才可以买到适合且健康营养的年货。那么置办年货都有哪些注意事项呢?下面就让我们一起来了解下怎么置办年货才能吃出健康。

  1、可以提前购买的食品,如:糖果、水果、花生、瓜子等,一定要密封保存。最好买袋装的,用时再开封。

  2、凡是可以清洗的食品要多清洗几次,使表面的污染物减少到最低程度。

  3、先列好清单,照单购买。清单的内容包括:名称、数量。购买时,按照清单购买,做到不多不少,恰到好处。千万不要受促销活动影响,不需要的东西买得太多。

  4、到信誉度高的大商场购买,尤其是水产品。可能价钱贵一点,但“腊月货”嘛,一年就这么一回。质量信得过,买得省心,吃得放心。

  5、注意商品的储藏期限,不便于保存的新鲜菜,宁可临时高价购买,贵就贵点,图个新鲜味美,营养价值高。

办健康证注意事项 办年货9个注意事项保健康

  6、冰箱里的食品放置不应太密太挤,以放满50%的空间为宜,这样能保持冷气的流畅。

  7、冰箱里的生食、熟食一定要分开存放,冷藏的熟食不要直接装盘上桌,必须经过热处理后再食用。

  8、放入冰箱内的食品一定要新鲜,凡鱼有臭味、肉有怪味、鸡蛋散黄等情况,都是不新鲜的迹象,不能放入冰箱。

  9、发现变质的年货,千万别食用,不要因小失大。

  在准备年货时一定要注意以上介绍的九个注意事项,这样才能在花钱的同时保障健康。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/311951/951962720615.html

更多阅读

怎么办健康证?办健康证应注意什么? 办健康证注意事项

怎么办健康证?办健康证应注意什么?——简介今天在百度里回答问题,碰见不少知友问如何办理健康证,我的工作要求持健康证上岗,因此对这一块比较了解,下面介绍一下办理健康证流程。注意一下只适合食品健康证、公共服务健康证,都是到所在疾病预

怀孕六个月注意事项 怀孕六个月胎动情况及注意事项

怀孕六个月胎动情况及注意事项――简介怀孕六个月胎动会越来越多,从这时候起,一直到接下来的十几个星期里,将是宝宝胎动非常活跃的时期,他会忙着在肚子里踢腿、翻筋斗,活跃时一日可达数百次胎动。怀孕六个月胎动情况及注意事项――怀孕

减肥健康饮食注意事项 健康饮食注意事项

  健康的饮食习惯有利于我们的身体健康,那到底该如何正确饮食呢?下面爱华网小编为你介绍健康饮食注意事项。  健康饮食注意事项  1.在于搭配  健康是人人渴望与追求的,如何从膳食中吃出健康更是现代人特别关注的。为

健康饮食注意事项 冬天健康饮食注意事项

  现在大部分人在冬季都有饮食坏习惯,虽然这些饮食坏习惯只是小细节,往往就是这些人们易忽略的小细节危害身体健康。那么,你知道冬天健康饮食注意事项有哪些吗?下面是爱华网小编带来关于冬天健康饮食注意事项,欢迎大家阅读。  冬

声明:《办健康证注意事项 办年货9个注意事项保健康》为网友何惧情分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除