爱华网生活方面:
我坐月子的时候正好是夏天，而且做月子的时候正是六月份，天气真的好热呀，而且，我婆婆还不让我开空调，不让我开窗户，还得穿长袖长裤，还要穿袜子，不让我洗澡洗头，因为之前的时候没有经历过，所以我什么都听婆婆的，以为她说的是对的，只是不洗澡洗头我可是受不了呢，就逮着时间就在她耳边唠叨，你看我有味道没有，晚上咱两睡在一起你不难受么??就这样她终于同意让我半个月洗澡，我整个月子就洗了三次澡呢，不过也可以了吧。
我最想说的是我受不了不让我开空调，夏天多热呀，就是不让我开，没有办法我就趁着她出去玩的时候开空调，她一走差不多就是一上午，她在家的时候我热的不行呢，床我就不想躺呢，我就坐着，把衣服袖子给撸起来，最起码可以凉快点。后来还是邻居大娘来看我和我婆婆说可以开空调，才让我开呢
饮食方面:
我在月子期间没有吃过青菜呢，我婆婆说坐月子的人吃青菜等年纪大了会没有力气呢，所以不让我吃。我天天不是吃小米粥就是吃羊肉面条，要不就是喝鱼汤，鸡汤，排骨汤，鸡蛋汤各种汤类，喝水也不能喝白开水要喝红糖水。最不能忍受的是不让我吃水果，一点也不能吃，我能说整个月子我就只吃了几个葡萄么，而且是偷偷的吃的，没有让别人知道。最后我整个月子没有上过大号，出了月子就华丽丽的便秘了。
如果月子可以重来，我第一件事就是要开空调过月子，不能因为热就一直坐着，一定要舒服的躺在床上睡觉，因为之前月子里总是坐着现在我的腰都有点疼呢。而且要科学坐月子，虽然说不能天天洗澡但是也不能这么长时间不能洗澡呢。窗户也要经常开着，要保持房间的空气流动呢，一直不开窗户房间的空气会不好闻，对大人的恢复和对孩子的成长都不好呢。关于饮食方面我也要注意不能总是吃的太油腻也要适当的吃点青菜水果，水果可以用热水烫烫再吃，而且红糖水也不能喝的太多，差不多十天左右就可以和白开水了，不然不仅容易便秘，而且对恶露的排出都是不利的。
经验总结：
因为之前没有这方面的知识，对什么都不了解，如果月子可以重来，我一定要好好坐月子，好好休息，不要留下月子病。在坐月子的时候要注意营养的均衡搭配，不能一味的只是大补，也要吃清淡点的呢。月子一定要做好，不能因为自己年轻就感觉什么都很随意呢，一定要正确对待坐月子这件事情呢，对自己的身体负责呢，不要等要身体出现毛病了才重视起来，才后悔自己的月子没有做好
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