只吃肉不吃菜的危害今日主菜｜吃肉，就要来大份的！-爱华网

?今天又不知道吃啥了吧？点这！

每天辛苦工作之后，往往只想饱餐一顿犒劳自己。这个时候没有肉怎么能行呢！吃肉，就想来大份的。下面就来看看各种大份肉食的菜式吧，保证让你大饱口福！

大盘鸡

原料：排骨、沙茶酱、姜、红葱头、葱、生抽、料酒、食用油

做法：

1. 排骨焯水，洗净沥干；姜切丝、红葱头拍碎、葱切段备用；

2. 稍微烧热铸铁锅，下少许油，爆香姜、红葱头和沙茶酱；

3. 下排骨，适当翻炒，加入少许生抽和料酒，排骨上色后，加适量水；

4. 煮滚后，改小火，加盖焖，约焖40分钟，排骨松软，撒上葱段即可。

长期不吃早餐的危害有多大孕妇不吃早餐的危害

长期不吃早餐的危害有多大——简介很多白领一族的MM都不爱吃早餐，一是想减肥不想吃早餐，二是因为没有时间吃早餐。不管时什么原因，总之不吃早餐对你的健康很不利。下面，我们就来揭秘不吃早餐的危害。长期不吃早餐的危害有多大——长时

早餐对我们健康来说是非常重要的，对于不吃早餐的危害你可能也了解些，它不仅会给我们的身体带来不良影响还会影响到我们一天的心情，那么不吃早餐到底有哪些危害呢?今天小编就告诉大家不吃早餐的6种危害。不吃早餐的危害1.胃炎、胃溃疡

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