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相关解答一：黑米和小米能一起煮吗
亲，是可以的,就是火候不一样.过去中医只对绿豆有相克的说法,现在八宝甚至20宝都可以,你注意火候和口感、色泽就可以了，它们之间是没有副作用的，可以同时服用……
相关解答二：黑米可以和小米煮在一起吗
可以，我们学校的食堂早上就用黑米和小米熬粥
相关解答三：黑米和小米能一起煮吗
你好 黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。因此，人们俗称 ：“药米”、“长寿米”。由于它最适于孕妇、产妇等补血之用，又称“月米”、“补血米”等。,可以和小米一起煮。
相关解答四：黑米小米百合能一起煮吗
你好 黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。因此，人们俗称 ：“药米”、“长寿米”。由于它最适于孕妇、产妇等补血之用，又称“月米”、“补血米”等。,可以和小米一起煮。
相关解答五：小米和黑米能同时煮吗？
吃是还可以，只是黑米中有些粗纤维宝宝不容易消化，可能会有点伤肠胃。反正可吃的东西很多，我家到1岁后才慢慢的加一点粗粮。
相关解答六：黑米可以和燕麦小米一起煮吗
可以一起煮。营养、养生、美食、可口。不错的。
相关解答七：小米和黑米在一起能煮饭吃吗
颇为浪费，不是最佳搭配。黑米一般可以加红枣黑豆等等熬粥更营养！
相关解答八：小米与黑米可以一起煮粥喝吗
应该可以，都是粮食不会有反应的
相关解答九：黄小米可以和黑米一起煮吗？
可以用来煮稀饭，黑米1/3,大米2/3。黑米很不容易煮烂，要先把黑米浸泡几个小时后再和大米一起放在电饭煲里煮。
黄小米则可以直接放在电饭煲里煮，不用掺大米。北方人经常吃小米稀饭的。
相关解答十：黑米小米香蕉可以一起煮吗
黑米小米香蕉是可以一起煮的，但香蕉要最后等粥煮熟后最后放进去
黑米 含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富，素有米中之王美称，又因营养丰富，被称为补血米。长期食用可延年益寿。因此，人们俗称 ：“药米”、“长寿米”。
小米的营养价值很高，含蛋白质9、脂肪及维生素，除食用外，还可酿酒、制饴糖。小米蛋白质含量比大米高。脂肪、碳水化合物含量都不低于稻、麦。还含有一般粮食中不含有的胡萝卜素，维生素B1的含量位居所有粮食之首。
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为“快乐食品”。美国医学专家研究发现，常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。他们还认为，人如缺乏钾元素，就会发生头晕、全身无力和心率失常。又因香蕉中含有多种营养物质，而含钠量低，且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此，常食香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。
香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者最好不吃。
做法
食材：香蕉2根、小米100g、黑米150g、冰糖60g
步骤：
黑米提前用清水泡一小时，备用
小米洗去上面的浮皮
香蕉切成小段
用锅里煮沸水下入黑米，
再煮开后下小米
大火煮开后更换了电饭锅，电饭锅适合慢慢煲粥，大约一小时后两种米煮得软了
加入冰糖煮十分钟，煮化冰糖
再加入香蕉，搅拌均匀
略煮一两分钟即可出锅，很香甜的粥，很喜欢
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