1. 把核桃仁，花生仁，黑白芝麻放炒锅里小火炒熟，花生去皮
2. 锅里放入小半碗白砂糖，一碗水煮开。等白糖化开放入三大勺麦芽糖小火熬制。等糖汁开始起小泡泡，颜色渐变为焦糖色就需要不停翻炒糖稀
3. 大概20分钟左右，糖稀颜色变深变粘稠，泡沫越来越小越来越多的时候拿根筷子点一下迅速放到凉水碗里，如果糖稀变硬成型说明糖稀熬好了
4. 迅速把准备好的果仁放入锅里和糖浆翻炒，关火后继续翻炒几下。提前准备好一个方形容器，刷上一层香油，趁热把果仁倒进容器里，用勺子压平成型。
5. 稍微冷凉一下，有点温热的时候把果仁糖取出切成小块，彻底冷凉后可以放入冰箱冷藏。
6. 好吃
7. 下午茶必备啊
小贴士1，熬糖浆一定要中小火，变粘稠后一定要翻炒着熬2，甜度可以根据自己口味调整3，熬糖浆这部很关键，一定要有耐心4，装入容器里后在冷凉之前就切块，否则后期很难切。5，夏天这个季节最好放冰箱冷藏，否则糖容易变粘
花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止色素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。而且自制的花生芝麻糊比外面买的更天然、更健康，最适合作为早餐或是午后加餐食用。 补血养颜
凉拌芝麻菠菜的做法  营养学家认为，白、绿、红、黄、黑这5种颜色的天然食物，对女性皮肤有很大好处，因为每类颜色的食物都有其“一技之长”，在健康生活的基础上，只要巧加利用，一定能吃出一张美艳绝伦的“桃花脸”。红色食品：草莓
用料 糯米粉250g，开水190g(我用这个量正正好，大家酌情增减) 花生芝麻馅儿： 熟黑芝麻130g，熟花生35g，糖粉45g(个人觉得这个糖量甜度正好)，黄油30g(没有的话完全可以用猪油代替)，猪油35g 花生黑芝麻汤圆的做法 准备
 核桃仁芝麻饼的做法爱华阅读配图 食材 主料：面粉200g鸡蛋2个核桃仁70g白芝麻30g黑芝麻30g辅料：盐适量 步骤： 1.核桃仁用温水泡半小时后剥去外皮。 2.把核桃仁放入油锅里煎至微黄出香味。 3.把煎香的核
材料（4～6人分量）：黑芝麻200克、白米1汤匙、冰糖适量、清水8碗。滋润小百科：要煮出芝麻糊带糊状的质感，必须要落米浆；而想芝麻糊香一点，就应再放少许白芝麻一齐煮。 做法：1.将黑芝麻和米洗净，浸2小时。2.将黑芝麻、米及4碗水放入搅拌
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