爱华网孕妇泡温泉要注意什么
爱华阅读配图
孕妇泡温泉的注意事项：
1、适时中止：若有宫缩、腹痛、阴道出血等不适，及时中止泡温泉。
2、注意保暖：泡温泉的间隙或泡完温泉，建议孕妇迅速擦干全身、及时添加衣物，避免感冒。
3、周围环境是否安全：孕妇泡温泉不能一个人前往，最好是有家人或者朋友陪同，避免因为地面湿滑或者人太多发生意外情况。
4、水质是否干净：温泉的水质是否清洁也是考察要点之一，尽量选择人少的场所，人越多的地方水质污染越严重。另外，孕妇应避免浸泡强酸或硫化氢温泉。
5、温度和时间要适宜：长时间的高温浸泡对胎儿有害无益，所以孕妇泡温泉水温最好不要超过38～40摄氏度，入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次不要超过15-30分钟5、及时补水。
长时间泡温泉容易导致脱水或缺氧，所以泡完温泉后要及时补充水份。
6、空气是否流通：孕妇对空气的需求较高，空气流通才能提供足够的氧气给肚子里的宝宝。尽量选择人少、空气流通好、空气清新的场所，不仅仅保障氧气提供，也能避免流感等疾病的传播。
孕妇泡温泉的禁忌：
1.首先要看泡温泉的地方的水质，水质是否干净是需要考虑的重要因素，泡温泉的人多的场所孕妇要少去，不太安全。
2.刚刚怀孕的妈妈们最好不要泡温泉，宝宝在这个阶段还不太稳定，另一方面这段时间孕妇的早孕反应也比较大，容易疲惫和呕吐。当然怀孕的任何阶段如果感到身体不适都不宜泡温泉。
3.温泉场所空气一般比较湿润，为了保温往往通风较差，这个时候容易有很多的细菌，另外过于封闭的湿润环境也会让孕妇感觉呼吸不顺畅，会有不舒服的感觉。
