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五谷食疗养生配方 【食疗养生】春季保湿吃出水嫩好皮肤
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五谷食疗养生配方 当归食疗配方
1，当归烧羊肉：当归、干地黄各15g，干姜10g，羊肉250g。羊肉，洗净、切块，入油中炒至发白，放入中药，加水、盐、酒等，以小火煨至羊肉烂熟即成。饮汤吃肉。源于《千金要方》。本方以羊肉、当归、地黄补虚益血，以干姜温中健胃。用于血虚体弱，或
五谷食疗养生配方 让女人更女人的食疗3配方
墨鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。 墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为，墨鱼性味甘、咸
五谷食疗养生配方 枸杞的三种食疗配方
枸杞子的三种食疗配方：1、枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。2、枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。3、枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。决明子具有清肝明
五谷杂粮养生配方 五谷杂粮养5脏
  五谷杂粮怎么吃才最养生呢?不少的人都喜欢在煮饭时加点粗粮，如小米、玉米渣等。而五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为，五谷不仅可以果腹，还是五脏食疗养生的好食材。 一
五谷食疗养生配方 胃病的三种食疗配方
一、鲜芦根粥配方和服法：新鲜芦根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片。将鲜芦根洗净后，切成一厘米长的细段，与青皮同放入锅内，加适量冷水，浸泡30分钟后，武火煮沸，改文火煎20分钟。捞出药渣，加入洗净的粳米，煮至粳米开花，粥汤粘筒。端锅